Planeacion de clase de educacion fisica

U.D. 1.- Evaluación Inicial
Conceptos
Procedimientos
Actitudes
Tipos y objetivos de la evaluación de la condición física.
Aplicación de test de condición física.
Valoración de susposibilidades
U.D. 2.- Condición Física: “Mejora tus Capacidades Físicas Básicas”
Conceptos
Procedimientos
Actitudes
Principios del entrenamiento y sistemas de desarrollo de la condición física.Programación y práctica de sistemas y ejercicios para el desarrollo del acondicionamiento físico personal.
Valoración en la mejora de sus posibilidades
U.D. 3.-Actividad Física y Salud: “Aprende a Mejorar tuCalidad de Vida”
Conceptos
Procedimientos
Actitudes
Indicadores del beneficio y de los riesgos en actividad física.
Elaboración de dietas equilibradas y actuación en accidentes y lesionesdeportivas.
Influencia de los hábitos sociales positivos y negativos.
U.D. 4.- Deportes Colectivos. Voleibol: “Perfeccionamiento del Voleibol”
Conceptos
Procedimientos
Actitudes
Aspectos técnicos yreglamentarios del voleibol.
Perfeccionamiento de la técnica y la táctica y aplicación al juego real.
Incidencia de la practica habitual en la salud.
U.D. 5.-Deportes Individuales. Gimnástica: “Vamos adar Volteretas”
Conceptos
Procedimientos
Actitudes
Aspectos reglamentarios de la gimnástica.
Mejora de las habilidades básicas específicas de la gimnástica.
Concienciación de las propiaslimitaciones motrices.
U.D. 6.- Deportes de Raqueta. Bádminton: “Pasa el Volante”
Conceptos
Procedimientos
Actitudes
Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del bádminton.
Perfeccionamiento de latécnica y la táctica del bádminton.
Incidencia de la práctica habitual en la salud.
U.D. 7.- Deportes Alternativos. Floorball: “¿Sabes que es el Floorball?”
Conceptos
Procedimientos
Actitudes
Elfloorball como deporte alternativo.
Mejora de los elementos técnicos y reglamentarios del floorball.
Los deportes alternativos como medio para el recreo y el ocio.
U.D. 8.- Expresión Corporal....