Planeacion

PLANEACIÓN DE EDUCACIÓN FISICA |
GRADO: 2° | GRUPO: “A” | DURACION DE CLASE:60 minutos | FECHA:26 de marzo |
BLOQUE: IV. Explorando mi postura. |
PROPOSITO: | Que mantengan una correctaactitud postural al controlar la respiración durante la actividad física, diferenciando las partes del cuerpo que participan en el proceso respiratorio. |
CONTENIDOS : | CONCEPTUAL: Reconocer queel bienestar corporal puede incorporarse corrigiendo y manteniendo el control en sus posturas y su respiración. Identificar las sensaciones propioceptivas en relación con el tono muscular yconocimiento de su esquema corporal. | PROCEDIMENTAL: Explorar diferentes posturas evitando arquear excesivamente la zona lumbar y cervical y observar la colocación de los hombros en distintas acciones como:levantar objetos, desplazamientos, subir y bajar escaleras, etc. | ACTITUDINAL: Apreciar y aceptar su capacidad de relajación relacionándola con el cuidado de la salud. |
COMPETENCIA: | Lacorporeidad como manifestación de la persona. |
EJES 1. El significado del cuerpo. 2. El desempeño y motricidad inteligentes. 3. La acción motriz con creatividad. |
MATERIAL: * palos de escoba*pelotas de plástico *cuerdas. *hojas reciclables. * | FORMAS DE ORGANIZACIÓN: Circuito de acción motriz. Formas jugadas. Mando directo Descubrimiento directo Asignación de tareas |APRENDIZAJES ESPERADOS | ACTIVIDADES |
* rReconoce una correcta actitud postural en diversas acciones motrices. * PPercibe la diferencia del ritmo respiratorio y la relajación antes y después de laactividad física. | Parte inicial: Inicie fase de calentamiento desplazando a los laterales, arriba y abajo la cabeza cinco tiempos, hombros hacia delante y atrás, ambos brazos círculos haciaenfrente y atrás, mueva la cadera haciendo giras a la izquierda y derecha. Realice flexión y extensión de rodillas hacia delante y hacia atrás(ocho tiempos) Haga Movimientos circulares con ambos pies...