Planear para ejecutar 2

En toda planeación se
deben establecer metas con
metodología:

Saber cómo poner una meta de manera inteligente, es uno de
los puntos críticos que puede cambiar tu vida. La diferencia
entre unapersona y otra, muchas veces, está en los métodos
que emplea para hacer las cosas. Las personas sin metas
tienen más incertidumbre respecto a su futuro,
normalmente, no lo suelen ver demasiado claro.ACTIVIDAD: EN GRUPO COMENTEN LAS CARACTERÍSTICAS MAS
COMÚNES DE LAS PERSONAS QUE NO TIENE METAS EN LA VIDA.

Reglas a la hora de ponerte metas:
• Pon lo que quieres conseguir por escrito. Cada día que televantas, lee tu meta y llévala
presente contigo.
• Define tu meta de una manera positiva. No es lo mismo no querer estar gordo que querer
perder los kilos que te sobran.
• Que sea algo que redunde entu propio beneficio a la larga. Evita la trampa de querer
satisfacer los deseos de otras personas. Evita elegir una carrera o profesión por satisfacer a
tus padres.
• Que no entre en conflicto conotras cosas importantes de tu vida. Que no choque con
otras metas ni altere a terceras personas.
• Que te motive y que su consecución sea para tí algo importante. No debes elegir el
camino libre deobstáculos, aunque sea más cómodo. Los caminos fáciles no suelen llevar
a ninguna parte. Al contrario, los retos te harán sacar lo mejor de ti; buscar los
conocimientos que te faltan usando tu inteligenciay creatividad.

El método inteligente (S.M.A.R.T.) para ponerte metas:
Específica
La meta debe ser lo más concreta posible. No valen metas generales e imprecisas, como querer ser muy feliz; quererser
muy rico,…un buen ejemplo sería querer perder peso.
Medible
Debe existir un sistema que permita hacer mediciones sobre el avance hacia nuestra meta. Por ejemplo, perder 2 kilos a la
semana. Lo queno se puede medir, no se puede gestionar.
Alcanzable
Debes creer que puedes. Tendrías que ver si tienes a tu alcance los recursos para lograr la meta que te propones. En el caso
de perder peso,...