Planemaientos

PLANEAMIENTO TRIMESTRAL
Fecha: 10 Febrero al 22 Mayo Asignatura: Educación Física
Sección: 9-1 Docente: Alejandro Mora Castiglioni
OBJETIVO O APRENDIZAJE POR LOGRAR
ESTRATEGIAS DE MEDIACIÓN
ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN
CRONOGRAMA
Conocer de la historia, reglamentación básica y formas de calentamiento y alimentación adecuada para la práctica de deportes con raqueta (tenis demesa, tenis de campo, bádminton, frontón, etc) y de actividades que sirvan para entrenarse físicamente (Pilates, danza aeróbica, etc) las cuales se pueden combinar con la música.

1. Utilización de videos que contengan la historia, reglas básicas y ejecución de los deportes mencionados.
2. Se realiza una plenaria, en la cual los y las estudiantes planteen ideas sobre el mejor calentamiento ycuál es la mejor alimentación cuando se entrenan estos deportes, el o la docente explica y aclara dudas.
3. Se realizan juegos pre deportivos para hacer el calentamiento y a la vez introducir el concepto de los deportes con raqueta y las actividades físicas:
a) Se hacen dos hileras, de frente, con una bola el primer jugador de la hilera 1 la suspende en el aire y la golpea con la palma en direcciónal primer jugador de la hilera 2 que la va a atrapar y a repetir la acción, así sucesivamente hasta que todos completen la acción.
b) En las mismas dos hileras, en parejas de frente, van a trotar lateralmente pasándose la bola con golpe de palma de abajo hacia arriba, cruzaran toda la cancha de voleibol, cada pareja hará el ejercicio al mando del pito.
c) Se divide la cancha en dos, y se hacencuatro equipos, dos equipos se enfrentan entre sí en una mitad de la cancha y los otros dos equipos también se enfrentan en la otra mitad, jugaran “Bate” o “Paleta”, que es una variación del béisbol, el equipo que ataca lo hace así: cada jugador (uno por turno) debe golpear la pelota con la mano en la casa, debe correr y pasar por las tres bases hasta llegar nuevamente a la casa para anotar unpunto, no pueden seguir corriendo por las bases si hay peligro de que lo “quemen”. El equipo que defiende, debe tratar de alcanzar la bola y quemar la base que corresponde, al jugador que está corriendo. Cuando se completan tres “quemadas” el equipo que ataca pasa a defender y el equipo que defiende pasa a atacar.
Con estas actividades hacemos que practiquen los deportes de raqueta.

4. Para larealización de la práctica y la ejecución del ejercicio del deporte, dividimos el grupo en cuatro equipos, se ubican dos equipos de un lado de la cancha (equipos A y B) de frente a los otros dos equipos que estarán en el otro lado de la cancha (equipos C y D), respectivamente los del equipo A harán saques con la raqueta y los del equipo C dejaran picar la bola una vez y golpearan de regreso, de lamisma manera lo harán los equipos B y D, así continuamente hasta completar el ejercicio. Para este ejercicio dividiremos la cancha en cuatro (uno espacio para cada equipo)

5. Se realiza un colectivo competitivo, con todas las reglas de tenis con la totalidad del grupo.

6. El o la docente, hará 5 círculos en la cancha con tiza, los y las estudiantes estarán bailando por toda la cancha al sonarde la música, cuando se detenga la música, deberán entrar en cada circulo 4 personas, los que queden afuera o entren de ultimo a un circulo completo saldrán y continúan los que quedaron dentro.

7. El o la docente, hará grupos de 5 personas, cada grupo escogerá una canción y representará una coreografía, luego de que cada grupo haya presentado su coreografía se realizaran competencias en lasque un grupo realiza su coreografía y los otros tratan de imitarlos. Esto se harán el grupo presentador y uno por uno los otros equipos.


El o la docente aclara dudas y explica.

Mediante una tabla de medición con los valores: 1)Deficiente, 2) Regular, 3) Bueno, 4) Muy Bueno y 5) Excelente, se medirán los aspectos de:


a) Dominio de concepto de los deportes.
b) Participa en las...