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MANA
Examen Final (100 puntos)
Pregunta 1
Elabore un programa para tres anos para manejar el estrés y debe incluirtodos los aspectos del individuo. Incluya misión, objetivos, actividades, presupuesto, y medición de la efectividad del programa. Mencione todo el proceso del programa. Incluya el presupuesto. Presente elformulario para evaluar la efectividad del programa.(cuestionario) 33 puntos.

Actualmente la clase trabajadora está confrontando una serie de cambios y situaciones los cuales pueden afectar sufuncionamiento en el área laboral. La recesión económica, la falta de motivación, re-estructuraciones organizacionales y la comunicación entre gerencia y empleados, son parte de las situacionesexistentes que afectan a todos en una organización laboral. Estos factores son fuente generadora de estrés, que se puede ver manifestado en el aspecto físico, emocional y conductual de todos los miembrosde una organización. Esto provoca que el rendimiento de trabajo disminuya y las personas comienzan a manifestar sentimientos de frustración e impotencia y bajos estados de ánimo. Todos estos factorespueden causar dolencias físicas que a su vez afecta la producción y el rendimiento de la empresa. Por tal razón se pondrá en vigor un programa de ayuda al empleado. Este programa cubrirá todas lasáreas asociadas o afectadas por la presencia de estrés, proporcionando a los empleados y gerenciales estrategias básicas y esenciales para controlar o prevenir el mismo.

Estrés
A veces sin darnoscuenta sentimos depresión, cansancio excesivo, dolor de cabeza y no sabemos porque. Pues lo mas seguro estemos enfrentado estrés, El estrés es una respuesta natural del organismo cuya función esadaptarlo a los cambios del medio ambiente. Este tipo de respuestas involucran diferentes procesos biológicos y psicológicos como: la agudeza sensorial, tonalidad muscular, atención y memoria, además...