Planificacón

|
Running Team Empresarial
|
Programa de Entrenamiento Cristian Martinelli |

Cristian MartinelliEntrenador Profesor Nacional de Educación Física17/03/2011
|

-------------------------------------------------
Running Team Empresarial

Misión
Los Running Team, tienen como objetivo dar, tanto para aquellos que ya practican eldeporte como para los que se inician en el mismo, una mejor calidad de vida y un mejor estado físico.
Acompañados por la premisa del entrenamiento en grupo, se apunta a que los participantes, logrencrear un ámbito, que puedan compartir con sus pares, y a su vez transmitir a sus semejantes lo importante que es realizar actividad física guiada y en grupo.

Ámbito de desarrollo de actividades
Es undeporte que fomenta la actividad al aire libre, por lo tanto, se llevaría a cabo en los espacios abiertos de Puerto Madero, utilizando la mayoría de los recursos naturales y o las construcciones comoescalinatas, rampas, desniveles entre otras, en las cuales este permitido circular corriendo. También los circuitos de la reserva serán el escenario de entrenamientos cuando estos así lo requieran.En caso de lluvia, si la empresa dispone de algún gimnasio, o salón que se pueda utilizar como alternativo, los entrenamientos se podrían dictar, realizando circuitos de fuerza con ejercicios queluego tendrán transferencia directa con el deporte.

Destinatarios
Este programa está dirigido a todas aquellas personas que sientan curiosidad por el Running. También para aquellos que de algunamanera están vinculados con el mismo, y para las personas que se encuentran entrenando con diferentes objetivos, ya sean competitivos, participativos o por placer, pero que buscan una sistematización...