Planificación Familiar

INTRODUCCIÓN

En 1971, la Organización Mundial de la Salud definió a la Planificación Familiar como “una manera de pensar y de vivir, adoptada voluntariamente por los individuos y las parejas, que se basa en conocimientos, actitudes y decisiones tomadas con sentido de responsabilidad, a fin de promover la salud y el bienestar de la familia y la comunidad”. Es interesante destacar que la fechade dicha declaración se corresponde con la época en la que la anticoncepción deja de ser una herramienta informal realizada por las familias y los individuos en base al saber popular para convertirse en una práctica aceptada formalmente e indicada por los médicos para ayudar a las familias a planificar el número de hijos que desean.
No existe un método anticonceptivo "mejor." Cada método tienesus propias ventajas y desventajas. Algunos métodos funcionan mejor que otros para evitar el embarazo.

Para elegir un método se deberá tomar en cuenta lo siguiente:
➢ la salud general
➢ la frecuencia con la que sostiene relaciones sexuales;
➢ el número de parejas sexuales que tiene;
➢ si desea tener hijos;
➢ qué tan bien funciona cada método (o su eficacia) para evitar elembarazo;
➢ cualquier efecto secundario posible
➢ su comodidad para usar ese método.

Se debe tener en cuenta que NINGÚN método anticonceptivo es completamente seguro. Cualquiera de los métodos anticonceptivos pueden fallar. Sin embargo, se puede incrementar considerablemente la probabilidad de éxito de un método si lo usa siempre correctamente. La única forma de estar segura de queno quedará embarazada, es no tener relaciones sexuales (la abstinencia.)
CAPITULO I
Métodos de abstinencia periódica:

Estos métodos se basan en la abstinencia sexual, es decir no tener relaciones sexuales, durante los períodos fértiles de la mujer.
También funcionan para saber cuando una pareja debe tener relaciones sexuales para quedar embarazada.
➢ Su eficacia es variable y dependede la motivación de la pareja.

➢ Se basan en el conocimiento de los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer como resultado de las 2 hormonas sexuales, los estrógenos y la progesterona y teniendo en cuenta que el óvulo femenino puede permanecer 24 horas y los espermatozoides pueden subsistir en los órganos femeninos y fecundar al óvulo 72 horas. La progesterona es una hormona que seproduce su hubo ovulación, luego del periodo más fértil. Por lo tanto cuando se reconocen los cambios que produce esta hormona, hay menos riesgo de quedar embarazada.

➢ Estos métodos tienen como ventaja que son naturales y como desventajas que requieren abstinencia forzada, son poco eficaces y su práctica puede ser compleja para algunas parejas.

Método del calendario: se basa en elcálculo probabilístico de cuándo puede producirse la ovulación. Para esto, la mujer debe menstruar regularmente.

¿Cómo se utiliza?
➢ Con un calendario, marque la fecha de comienzo de la menstruación durante 6 meses. Mientras tanto, use otro método para no quedar embarazada (menos píldoras anticonceptivas)
➢ Luego tome el ciclo más largo por ejemplo 35 días y reste 11. Este es el último díafértil del ciclo.

➢ Luego tome el ciclo más corto por ejemplo 23 días y reste 17. Este el primer día fértil del ciclo.

➢ En este caso se debe evitar tener relaciones sexuales por vía vaginal los días 6 y 24 del ciclo.

Método de la temperatura basal corporal:
Luego de la ovulación, la temperatura del cuerpo aumenta por efecto de la hormona llamada progesterona. Por lo tanto debeabstenerse a tener relaciones sexuales vaginales hasta que no aumente la temperatura. La mujer debe tomarse la temperatura rectal por la mañana, antes de levantarse, siempre a la misma hora (el método no sirve cuando tiene fiebre, estrés, ausencia de menstruaciones o realiza trabajos nocturnos).
Debe cumplir abstinencia sexual desde el primer día de la menstruación hasta el tercer día de la...