Planificación y Control De Entrenamiento De Baloncesto

CIB’2001. I Congreso Ibérico de Baloncesto

PLANIFICACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO EN
BALONCESTO. PYC-BASKET, SOFTWARE APLICADO
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S. J. Ibáñez , M. A. Pérez , M. Macías , Feu, S .
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Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Extremadura.
Escuela Politécnica de Cáceres, Universidad de Extremadura.

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I. INTRODUCCIÓN
La elaboración de los planes deentrenamiento, tradicionalmente, ha sido un proceso
completamente manual, autodidacta y subjetivo en el que los entrenadores registraban o
anotaban algunos de los elementos que definen una tarea/ejercicio en un entrenamiento. Son
pocos los entrenadores de deportes colectivos los que realizan un proceso de planificación del
entrenamiento completo, temporada, macrociclos, mesociclos, microciclos,sesiones y tareas.
La concreción de la planificación aum enta cuando más nos acercamos a la sesión de
entrenamiento, en la que ya es habitual ver a los entrenadores con documentos en los que han
concretado y explicitado las tareas/ejercicios a realizar. Son menos los casos en los que los
entrenadores establecen y registran documentalmente las variables que intervienen en el
proceso de entrenamientode una temporada (objetivos, contenidos, relación volumen de
entrenamiento/carga, etc.). Es, normalmente a posteriori, cuando aunamos y analizados el
trabajo diario, cuando podemos conocer cómo ha sido el trabajo durante un periodo concreto,
extrayendo de él las variables anteriormente expuestas.
Un plan de entrenamiento perfectamente definido es una tarea multidimensional (Técnica,
Táctica,Física, Psicológica, Teórica, etc.) en la que se relacionan diferentes factores que
inciden unos sobre otros, que requiere del entrenador grandes dosis de experiencia y de
paciencia. La correcta planificación del proceso de entrenamiento es una tarea muy laboriosa,
que se aleja de la clásica concepción de Entrenamiento-Arte, en la que el entrenador
manipulaba intuitivamente alguna de lasvariables de este proceso.
Es necesario establecer, definir y concretar inicialmente antes del desarrollo de una
temporada todas las variables que inciden en del desarrollo del proceso de entrenamiento. Esta
definición genérica nos servirá de marco guía para su posterior concreción y desarrollo en las
diferentes fases del entrenamiento. Además, el proceso de planificación es un proceso
dinámico,ya que el entrenador debe ir comparando lo planificado con lo ejecutado y realizar las
pertinentes modificaciones al diseño inicial, adaptándose a la las necesidades reales del
entrenamiento.
Gestionar la gran cantidad de datos generados por una planificación concienzuda de un
entrenamiento así como el creciente número de variables a considerar, presenta numerosas
dificultades que pueden serminimizadas mediante el uso de una herramienta software. Esta
aplicación específica facilita al entrenador de baloncesto la planificación inicial y el control del
entrenamiento, permitiendo un reajuste continuo en función de las variables que afectan a su
adecuado desarrollo. El análisis previo de estas variables de entrenamiento facilitará el proceso
de planificación, mientras que el análisisposterior de éstas nos permitirá el control del
entrenamiento.
En deportes colectivos son escasas las herramientas diseñadas para facilitar la planificación
y el control del entrenamiento. Muchas de las herramientas utilizadas por los entrenadores para
la planificación y el control del entrenamiento son autodidactas, que van desde la propia libreta
en la que se anotan las incidencias delentrenamiento, la elaboración de planillas de sesiones,
empleo de bases de datos, etc. . De manera específica en España y en baloncesto podemos
encontrar algunas aplicaciones informáticas que pretenden mejorar el proceso de planificación y
control del entrenamiento. Entre las que podemos encontrar en el mercado nacional
destacamos el paquete informático desarrollado por Romance (1.998). En esta...