planificación




PLANIFICACIÓN DE UNIDAD
Aptitud Física ,Baile Nacional y Gimnasia Artística.
UNIDAD:
1u1
ASIGNATURA
Educación Física
FECHAS
CURSO
1º y 2º Básico
PROFESOR(A)
Paola Ramos
INICIO
29 de Julio


TIEMPO ESTIMADO
4 meses
TÉRMINO
26 de Noviembre



CONCEPTOS CLAVES: Ritmo, calentamiento, respuestas corporales, energía.
ACTITUDES: Demostrar disposición al esfuerzo personal,superación y perseverancia.
Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase
Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física de forma regular.
Promover la participación equitativa de hombres y mujeres en toda actividad física y deporte.
HABILIDADES: Utilizar una variedad de movimientos corporales a diferentes ritmos.
Usarhabilidades motrices básicas para practicar diversos juegos recreativos.
Usar las habilidades rítmicas.

Objetivo de aprendizaje


1º Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos seguros como:
- Realizar un calentamiento mediante un juego
- Escuchar y seguir instrucciones
- Utilizar implementos bajo supervisión
- Mantener su posición dentro de los límites establecidos parala actividad











2º Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condición física, por medio de juegos y circuitos.










3º Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de actividad física, como cambios del color de la piel, sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y dificultad alhablar.







































4º Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en una variedad de juegos y actividades físicas, como saltar con dos pies consecutivamente en una dirección, , caminar y correr consecutivamente, , sobre una línea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros yrodadas o volteos.









5º Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de ánimo y emociones en variados espacios y a diferentes ritmos.








6º Practicar en su vida cotidiana actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa en forma guiada, por medio de juegos tradicionales y actividades lúdicas

7º Practicar actividades físicas enforma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara después de la clase, mantener una correcta postura y comer una colación saludable antes y después de practicar actividad física



































Indicadores


1º Ejecutan un calentamiento por medio de juegos yactividades físicas dirigidas por el profesor.
- Siguen instrucciones dadas por el docente.
- Actúan con seguridad en los juegos y ejercicios propuestos; por ejemplo: se atreven a iniciar sus actividades sin esperar a ver cómo la realizan sus compañeros.
-Reconocen que distintas actividades físicas o juegos tienen diferentes reglas

29/07
Actividades clase a clase

1º Parte InicialCalentamiento.
Mediante un juego de persecución.
Movilidad articular
Elasticidad
Comentamos la importancia de la practica deportiva y la alimentación saludable.

Parte central
Habilidades motoras básicas.
En el piso se ubican diferentes implementos cuerdas, balones, aros y se invita a tomar uno de ellos y ejecutar actividades deseadas por ellos bajo la supervisión de la profesora.
Formangrupos y ejecutan recorridos indicados por la profesora con el implemento indicado.

Parte final
Vuelta a la calma

Formativa



2º Ejecutan actividades de desplazamientos en circuitos o ejercicios continuos que desarrollen la resistencia.
- Ejecutan ejercicios en los que utilizan el peso de su propio cuerpo o el de un compañero.
- Ejecutan carreras a máxima velocidad en el menor...