planificacio ed fisica
Asignatura: Ed física y salud
Nivel: 1° Básico
Semestre: II Semestre
Unidad didáctica: Habilidades Motrices Básicas.
Horas: 2
Objetivos de Aprendizaje (OA)Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa, que incrementen la condición física, por medio de juegos y circuitos.
Habilidad(es)
Usar y mejorar las capacidades motrices básicasen variados juegos con y sin oposición y colaboración.
Usar habilidades motrices básicas para practicar diversos juegos recreativos.
Actitud(es)
Demostrar disposición al esfuerzo personal,superación y perseverancia.
Demostrar disposición al participar de manera activa en la clase.
Promover la participación equitativa de hombres y mujeres en toda actividad física y deportes.Conocimiento(s) previo(s)
Manejo de control espacio, tiempo y distancia.
Actividad(es) genérica(s)
Desarrollar la resistencia, fuerza velocidad, a través de ejercicios, circuitos yjuegos.
Objetivo o actividad(es) específica(s)
Desarrollar las habilidades motrices básicas.
Contenido(s)
Formas de registro de actividad física diaria.
Reglas de juegos.
Formas de expresión,como rondas o bailes.
Secuencia didáctica
Recursos de aprendizaje
Indicador(es) de evaluación o logro
Inicio:
Comienza con una inducción al trabajo que se realizará
Conos
LentejasBalones
-Ejecutan actividades de desplazamientos en circuitos o ejercicios continuos que desarrollen la resistencia.
Ejecutar carreras a máxima velocidad en el menor tiempo posible.
Desarrollo:Calentamiento: Bailaremos una canción infantil (chu chu hua).
Elongaciones y Estirar el cuerpo de un extremo a otro.
Posteriormente los alumnos realizaran un circuito realizada por el profesor, quese llevara a cabo la condición física y la velocidad.
Cierre:
Se hará una retro alimentación al final de la clase para aclarar dudas o problemas técnicos al momento de desplazarse....
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