Planificacion De Actividad Deportiva

Planificación

Para comenzar la actividad deportiva lo primero que se va a realizar es un previo calentamiento general con estiramientos de los principales grupos musculares (de abajo-arriba) paracontinuar con trote individual alrededor de la cancha de diez vueltas a un ritmo suave.

Después de haber realizado el calentamiento se va a realizar el juego.

Nombre del Juego:

Fútbol-VoleyDescripción del Juego:

Lo primero que se debe hacer es formar dos equipos con la misma cantidad de participantes, cada equipo se coloca en un lado de un campo previamente delimitado, losparticipantes deben estar situados en forma de ajedrez.
El juego consiste en pasar el balón al campo contrario con un máximo de tres toques por equipo y un bote en el propio campo. El saque es directo y serealiza con el pie a bote pronto. La red debe colocarse a un metro de altura, resulta ganador el equipo que haga los primeros quince puntos.
Objetivo del Juego:
El objetivo del juego es enviar elbalón por encima de la red al campo contrario para ir acumulando puntos y a su vez que el equipo contrario no pueda devolver el balón.

Regla del Juego:

 El balón sólo se puede tocar con lospies, los muslos o la cabeza.
 Se permite que de un máximo de 3 botes en nuestro campo antes de pasarlo al otro.
 El balón se pone en juego mediante un golpe con el pie, con trayectoria bombeada.
Cada vez que un equipo falla la jugada sus adversarios obtienen punto y el saque si no lo tenían.
 Un mismo jugador no puede tocar dos veces seguidas el balón.

Implementos:
 Se necesita un balóno una pelota de plástico con buen bote.
 Un pito para dar la señal de inicio.


Tiempo Aproximado:

Para obtener la puntuación estimada se necesitan aproximadamente entre unos 15 a 20minutos.

Nombre del Juego:

El Canguro Saltarín

Descripción del Juego:

Consiste en formar dos equipos en igual número de participantes, tratando de hacer un túnel con las piernas bien abiertas...