Planificacion De Entrenamiento
Páginas: 3 (583 palabras)
Publicado: 9 de diciembre de 2012
“PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO”
EDUCACION FÍSICA
INTRODUCCION
Es la previsión coordinada y el aprovechamiento proyectado de los recursos humanos, físicos, financieros, materiales ycronológicos ponderados a través del progreso del entrenamiento del atleta con el objetivo de conseguir el mejor resultado deportivo en el momento deseado
Según el Diccionario de Ciencias de la Educaciónplanificar es: el proceso que debemos seguir para alcanzar objetivos concretos en unos plazos terminados y en etapas definidas, partiendo del conocimiento y de la evaluación científica de la situaciónde origen y utilizando de modo racional los medios naturales y los recursos humanos disponibles.
Delimitar unos objetivos a corto, medio y largo plazo; debiendo establecer unos contenidossecuenciados que favorezcan unos aprendizajes concretos a nivel: físico, técnico, táctico y psicológico; siendo preciso preveer la utilización de unos recursos materiales (material deportivo) y humanos (personaltécnico cualificado).
La puesta en marcha el proceso de planificación, exige: partir de una evaluación previa de las capacidades del sujeto; establecer unos objetivos con una secuenciación temporal;diseñar un programa racional de actividades; determinar unos medios de control; ejecutar el plan de acción previamente diseñado y evaluar el resultado final del proceso. Concretamente es necesarioconocer algunos aspectos relacionados con el trabajo por el que pasó el equipo en años precedentes.
Organización
Lo constituye la estructuración de ciclos jerárquicos que permiten la reparticióntaxativa y cronológicamente lógica de la carga del entrenamiento
Periodización
Lo consiste en la proyección coordinada de la dinámica de las fases del desarrollo de la forma deportiva en un lapso detiempo establecido
Fases del Desarrollo de la Forma Deportiva
º Adquisición = Formación de prerrequisitos para la forma deportiva
º Estabilización=Mejora gradual del estado de preparación
º...
EDUCACION FÍSICA
INTRODUCCION
Es la previsión coordinada y el aprovechamiento proyectado de los recursos humanos, físicos, financieros, materiales ycronológicos ponderados a través del progreso del entrenamiento del atleta con el objetivo de conseguir el mejor resultado deportivo en el momento deseado
Según el Diccionario de Ciencias de la Educaciónplanificar es: el proceso que debemos seguir para alcanzar objetivos concretos en unos plazos terminados y en etapas definidas, partiendo del conocimiento y de la evaluación científica de la situaciónde origen y utilizando de modo racional los medios naturales y los recursos humanos disponibles.
Delimitar unos objetivos a corto, medio y largo plazo; debiendo establecer unos contenidossecuenciados que favorezcan unos aprendizajes concretos a nivel: físico, técnico, táctico y psicológico; siendo preciso preveer la utilización de unos recursos materiales (material deportivo) y humanos (personaltécnico cualificado).
La puesta en marcha el proceso de planificación, exige: partir de una evaluación previa de las capacidades del sujeto; establecer unos objetivos con una secuenciación temporal;diseñar un programa racional de actividades; determinar unos medios de control; ejecutar el plan de acción previamente diseñado y evaluar el resultado final del proceso. Concretamente es necesarioconocer algunos aspectos relacionados con el trabajo por el que pasó el equipo en años precedentes.
Organización
Lo constituye la estructuración de ciclos jerárquicos que permiten la reparticióntaxativa y cronológicamente lógica de la carga del entrenamiento
Periodización
Lo consiste en la proyección coordinada de la dinámica de las fases del desarrollo de la forma deportiva en un lapso detiempo establecido
Fases del Desarrollo de la Forma Deportiva
º Adquisición = Formación de prerrequisitos para la forma deportiva
º Estabilización=Mejora gradual del estado de preparación
º...
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