planificacion deportiva

PLANIFICACIÓN DEPORTIVA ELEMENTO ESENCIAL DE TODO ENTRENADOR
El entrenamiento deportivo es una actividad de alta complejidad, por cuanto requiere de la aplicación de leyes, y reglas, las cuales determinan la especificidad de los objetivos, por edades y etapas del desarrollo deportivo. Esta a su vez, proyectan la selección y uso efectivo de los medios, métodos y procedimientos que garantizan laobtención de la forma deportiva, tanto individual como colectiva, en cada competencia significativa, por consiguiente para llevar a cabo el entrenamiento con efectividad, es preciso hacerlo a través de una planificación adecuada, donde se ordenen los contenidos en forma progresiva, tomando como referencia el proceso de adaptación a las cargas de trabajo.
Por lo tanto la planificación delentrenamiento deportivo representa el plan o proyecto de acción que se realiza con el proceso de entrenamiento de un deportista para lograr obtener un objetivo determinado, no obstante con la planificación se pretende decidir anticipadamente que se va a hacer en el futuro, como se va a hacer, cuando se va a hacer y quien lo va hacer.
A través de la historia nos hemos podido dar cuenta que elentrenamiento deportivo se ha beneficiado de varias teorías, de las cuales rescatamos aportes significativos que brindaron personajes como lo son Matveiev, Aroseiev y tschiene, gracias a ellos y a otros individuos de épocas pasadas hoy en días tenemos las bases necesarias para diseñar planes de entrenamiento coherentes y efectivos, a la hora de aplicarlos.
Estas teorías o modelos de entrenamientodeportivo que nos dejaron como legado estos señores, han sido de vital importancia y muy útiles para muchos entrenadores a lo largo de los años, permitiéndoles obtener conocimientos para una mejor dosificación de las cargas, en los distintos periodos y etapas que se trabajaran a lo largo de la preparación del deportista.
No obstante a lo anterior la planificación del entrenamiento deportivoha experimentado significativas modificaciones en los últimos años, estos cambios se han manifestado sobre todo en los contenidos y la estructura del proceso de entrenamiento y la secuencia para el desarrollo de las capacidades físicas y mentales del deportista. Hoy en día, estas capacidades para obtener un mejor rendimiento deportivo se desarrollan estrictamente una después de la otra. Por otrolado gracias a las investigaciones y críticas a todas esas teorías y postulados sobre la planificación del entrenamiento deportivo hace resaltar que toda planificación debe iniciarse con un meticuloso análisis del proceso de entrenamiento previo al que fue sometido el deportistas con el que queremos trabajar porque de lo contrario podría llevarnos a marcar metas que no se ajustan a la realidad oa las posibilidades disponibles .por otra parte cada modalidad deportiva demanda la aplicación de métodos de entrenamiento específicos o la adaptación de los ya existentes a las demandas fisiológicas y funcionales que plantea cada deporte. En este sentido, se tiende cada vez más la aplicación de los sistemas de entrenamiento en los espacios deportivos específicos. El rápido avance de lainvestigación y su puesta en práctica hacia el entrenamiento deportivo hace necesaria la revisión de los fundamentos que sustentan los modelos actuales de planificación y entrenamiento.
El alto rendimiento al que se someten los deportistas en cuanto a sus cargas cada vez son más grandes, esto exige al entrenador conocer qué efectos producen estas cargas en el organismo, cómo ha de secuenciarlas, quéperíodos de descanso debe dejar entre las diversas cargas, que métodos de entrenamiento se adaptan mejor a las características de cada deportista etc. si el entrenador comprende todos estos fundamentos expuestos anteriormente traerá consigo sin duda alguna el favorecimiento en mayor medida de la consecución de los objetivos que se planteo. En definitiva, el entrenador tiene la obligación moral...