Planificacion familiar

Actividades Semana 3

Actividad 1.
Lectura Activa: “Signos y Síntomas durante el Embarazo”

Realiza la lectura del documento: “Signos y Síntomas Durante el Embarazo”, este material lo encontrarás en el botón Documentos – Semana 3.

Después de realizada la lectura, desarrolla los puntos que encuentras a continuación:

1. Define los siguientes términos:

• Nauseas.: Es la sensaciónde tener la urgencia de vomitar.

• Acidez.: indigestión y ardor de estomago son algunos de los términos usados para describir estas molestias; sensación de agriera epigástrica.

• Micción.: Es un proceso por el que la vejiga urinaria se vacía de orina cuando está llena la vejiga.

• Edema.: inflamación por retención de líquidos o producción de sustancias vasodilatadoras.• Hiperémesis dravídica.: presencia de vómitos persistentes que aparecen en etapas tempranas del embarazo y que lleva a cuadros de deshidratación, con pérdida de sales del cuerpo (sodio y potasio) y pérdida de peso mayor del 5% al peso inicial del embarazo.

2. Menciona los cambios mamarios que ocurren durante la gestación y explica la razón.

Algunos de los cambio que se presentanson:

• Pechos que se tornan más grandes y pesados.

• Congestión mamaria

• Sensibilidad al tacto.

• hiperpigmentacion areolar

• galactorrea (salida de leche por pezón)

Estos cambios ocurren debido a la acción del estrógeno y la progesterona.

3. De acuerdo con la lectura ¿qué preparación debe tener la gestante para una buena lactancia?

La gestantedebe tener una sana alimentación durante el embarazo, evitar el cigarrillo y el alcohol.

4. ¿Cuáles son las recomendaciones más importantes para la gestante, y su familia cercana?

Lo ideal es que empiece a alimentar a tu hijo con leche materna de inmediato, no sólo porque le entrega nutrientes que él necesita sino porque establece rápidamente una cálida y estrecha relación.

Cada vezque lo alimente, procurar hacerlo en un sitio tranquilo. Los dos requieren estar cómodos, lejos de situaciones que perturben la alimentación y el “dialogo” madre-hijo.

La serenidad es importante porque, de lo contrario, la leche puede tardar en salir o, incluso, resultar insuficiente para satisfacer el apetito del bebe.

En principio, es recomendable que alimente al bebe cuando él o ella tengahambre.

El propio bebe se encargará de comunicarle sus necesidades. Poco a poco las tomas se irán regulando, espaciadas por unas tres horas, hasta llegar a seis por día.

Cuando alimente al bebe, alternar los pechos. Hacer que succione de uno, mínimo durante diez minutos, hasta que se vacié; luego, hacer lo mismo con el otro. De esta manera estimula la producción de leche en ambos pechos.Una recomendación final: la lactancia es una actividad que requiere de mucha energía y buena nutrición materna. De allí la importancia de que la madre se alimente bien, beba abundante líquido y descanse. El secreto para lograr esto último consiste en dormir cada vez que el bebe lo haga.

Actividad 2.

Ejercicio de Consulta. Tema: La Lactancia Materna

 

Consulta en el Centro deSalud más cercano, o en la Alcaldía de tu localidad o municipio (según sea el caso), si existe algún programa de Lactancia Materna que se esté desarrollando actualmente en tu comunidad. Una vez identificado el programa, averigua todo lo que puedas acerca de su funcionamiento y desarrollo.

Como resultado del ejercicio de consulta, elabora un informe a partir de las preguntas que encuentras acontinuación:

1. ¿Cuál es la entidad responsable de la ejecución del programa?

En el municipio como tal no hay un programa especifico o entidad específica para esta labor, pero encuestando a varias eps e ips informan que es un proyecto que se tiene con la secretaria de salud pero que por el momento lo hacen en los programas de control prenatal y en las 2 primeras citas de crecimiento y...