planificacion familiar

Importancia de la Planificación familiar
Noticias Importantes
Planificación Familiar.
1 Planificar los embarazos es un derecho de todas las personas para tener una vida saludable y sin riesgos.
2 Constituye un factor importante para la sexualidad responsable, en el marco de un acuerdo de pareja.
La planificación familiar es una estrategia que ayuda a las familias a lograr un mejor nivel de vida.A través de la planificación, la pareja decide cuantos hijos/as tener y cuándo tenerlos (evita los embarazos no deseados); posibilita a las mujeres que tengan sus hijos/as a las edades en que el embarazo ocasiona menores riesgos (entre 20 y 35 años), asegurando de esa manera la salud de la madre y la del bebé.
Esta medida permite además, el espaciamiento adecuado de un parto a otro (de 2 a 3años), de forma a favorecer la recuperación de la mujer de los desgastes ocasionados por el embarazo, y de ese forma, garantizar el cuidado del recién nacido en los primeros años de vida.
Con este acuerdo, se pueden prevenir también los abortos provocados, que son los que acarrean mayores riesgos para la salud y la vida de la mujer, y constituyen una de las primeras causas de muerte materna y deesterilidad.
La elección de un método anticonceptivo es una decisión muy personal que debe realizarse conforme al estilo de vida, salud, edad, creencia y experiencia anticonceptiva de la pareja, es por eso que no todas las personas pueden usar cualquiera de los métodos disponibles.
En los servicios de sanitarios del Ministerio de Salud Pública están a disposición  profesionales adiestrados en el área,que podrán orientar cualquier duda, como también, los métodos que ayudarán a planificar un embarazo feliz. Dentro de estos métodos existen:
1 Píldora o pastilla anticonceptiva
2 Inyectable
3 T de cobre
4 Condón o preservativo
5 Ligadura de Trompas
6 Métodos basados en el conocimiento de la fertilidad
El método más apropiado, debe ser una que reúna las siguientes características: que brindeprotección y seguridad según se necesite, de fácil uso, que no afecte la salud o genere complicaciones, que no represente un problema para la relación con la pareja, que ayude a que la pareja participe.
Decidir a planificar ya. Acudir al centro de salud más cercano al domicilio es la mejor elección. La planificación puede empezarse en cualquier momento. Cuando la pareja considere el momento necesario paratener un hijo/a, simplemente debe dejar de utilizar el método que eligió.

Métodos Modernos de Planificación Familiar
Métodos Naturales

Método de la temperatura basal

La Temperatura Basal Corporal (TBC), que es la temperatura del cuerpo en reposo y al despertar. La temperatura se ha de tomar todos los días, durante 5 minutos, vía sublingual, vaginal o rectal. Durante la ovulación se producirá unaumento de casi un grado.
Los datos son fáciles de interpretar. Pero la elevación de la temperatura basal se puede producir por circunstancias ajenas.  Su efectividad es de 85-99,7%, en condiciones normales.

Método de la Lactancia y Amenorrea  (MELA)

Es para las mujeres que desean espaciar sus embarazos naturalmente después del parto. Para que este método funcione es importante cumplir conestas condiciones:  Que la mujer no haya visto la menstruación o regla después del parto, Que la mujer dé sólo leche materna cada vez que el bebé quiere mamar, Que el bebé sea menor de 6 meses.
 
Método de los Días Fijos o el Collar del Ciclo®

Este método sirve de guía a las parejas, a través de un collar de perlas de colores, que identifica qué días puede o no quedar embarazada la mujer. Este métodolo pueden usar:
- Las mujeres que tienen su menstruación o regla cada 26 a 32 días.
- Las parejas que están de acuerdo en usar condones o evitar las relaciones sexuales en los días que la mujer puede quedar embarazada.
Si no se cumple con los requisitos y no se usa correctamente el Collar del Ciclo®, este método no funcionará.
 
Método de Billings

Se basa en la observación de los cambios del...