Planificacion Temporada Futbol

PLANIFICACIÓN TEMPORADA FÚTBOL 2010-2011

1.- INTRODUCCIÓN

En este documento voy a tratar de exponer los contenidos teóricos para la elaboración de una planificación de una temporada de un equipo de fútbol de la categoría 3ª División grupo 6. En concreto mi planificación va destinada al primer equipo de la Nucia.
He decidido desarrollar esta planificación para este equipo,ya que es un equipo que en pocos años se ha situado desde las categorías mas bajas hasta la 3ª división además de por la experiencia adquirida durante mis años de jugador, por que nuestro futuro profesional puede ir orientado hacia el alto rendimiento, razón de más para tener conocimientos a cerca de planificar temporadas.


Una vez justificada la orientación de mi planificación voy aestablecer en que va a consistirá mi trabajo. Esta planificación estará compuesta de dos bloques: un marco teórico en el se tratarán aspectos relacionados con la caracterización del deporte, en este caso el fútbol como deporte de equipo en base a su estructura interna, los factores del juego determinantes del rendimiento en este deporte, las exigencias físicas que requiere en función de los esfuerzosque predominan y las vías metabólicas que intervienen. También he planteado un apartado enfocado a los tests de control de las cualidades que voy a trabajar, para llevar un seguimiento de los jugadores y poder evaluar el proceso de la planificación.


En el mismo apartado teórico me centraré luego en varios apartados destinados a detallar las características del club y de los jugadores alos que se destina la planificación. Continuaré con un a apartado en el que se detalla el calendario de competiciones, entrenamientos y días de descanso, al igual que se puntualizan los horarios de entrenamiento, etc. Otro apartado es el de los objetivos a alcanzar, aspecto muy importante para comprobar al final de la temporada si nuestro trabajo a obtenido sus frutos.


El segundobloque al que me refería era aquel en el que se especifican los ciclos en los que voy a estructurar mi planificación. Para ello se empleará un libro de Excel con diferentes tablas que hagan referencia a los macro, meso y microciclos respectivamente.


Sólo decir que este tipo de planificaciones son algo complejas a la hora de trasladar los datos a la práctica real y difíciles de comprender porpersonas del ámbito del fútbol que no conozcan estos métodos de planificación y están poco preparados en la materia. Por ello la considero como una guía útil pero que deberá ir modificándose para ajustarse a las necesidades de la realidad práctica.



2.- CARACTERIZACIÓN DEL FÚTBOL



Para poder caracterizar el fútbol voy a partir de la clasificación que realiza Parlebás (1981) a cercade los deportes partiendo como criterio fundamental el tipo de interacción o relación que se da entre los participantes y entre éstos y el medio físico en el que la actividad tiene lugar.

Dentro de la clasificación de la estructura del deporte que realiza este autor se puede concluir que el fútbol se incluye como un deporte sociomotriz, es decir, “de equipo”, de cooperación/oposición ya quese da la simultaneidad entre la cooperación y la oposición por un número variable de individuos (interacción social) que son los jugadores, entre los que las interacciones pueden ser a la vez positivas (comunicación entre los propios compañeros) y negativas (comunicación negativa con los adversarios) a la hora de conseguir objetivos similares pero cada uno desde su planteamiento estratégico.Como plantea Parlebás (1981), estos deportes de cooperación/oposición son los que presentan mayor grado de complejidad en su estructura o lógica interna. Siguiendo a este autor y con las aportaciones de Hernández Moreno (2000), al realizar un análisis de la estructura interna de los deportes se ha llegado a considerar que la estructura de los deportes viene determinada por los siguientes...