Planificacion
Páginas: 6 (1313 palabras)
Publicado: 14 de noviembre de 2012
ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES DEPORTIVOS
LICENCIATURA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo I
ALEJANDRO ALBERTO LÓPEZ NIÑO 8 de Octubre de 2012
ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES DEPORTIVOS
Es un proceso que aparece en cualquier faceta de la vida y en todos sus niveles. Es algo que precisa realizar desde el propietario de un pequeño comerciohasta el directivo de una gran multinacional.
Si se quiere que las acciones nos lleven al éxito y a la máxima rentabilidad de los recursos que se poseen, es preciso PLANIFICAR Planificar es, prever con suficiente anticipación los hechos, las acciones, etc., de forma que su acometida se efectué de forma sistemática y racional; con aprovechamiento pleno de los recursos disponibles en el momento yprevisibles en el futuro, (Mestre 1995).
5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Volumen Intensidad Carga de Etto.
La planificación en el proceso de preparación deportiva representa el plan de acción que se realiza con el entrenamiento deportivo de alguna disciplina, para lograr los objetivos determinados (por ejemplo: De la enseñanza de los fundamentos básicos hasta el alto rendimiento).
Sedefine, como el proceso mediante el cual el entrenador deportivo busca y determina las alternativas de las vías de acción que con mayor probabilidad puedan conducir al éxito (Sánchez Bañuelos, 1994). Con ella se pretende decidir anticipadamente el qué, el cómo, el porque, el cuándo, el quién y el dónde se van a realizar las cosas inherentes de la preparación deportiva de un deportista o equipo. Nombre
Dirección
Lugar de Etto.
Efectuar un plan de entrenamiento requiere de una adecuada evaluación del mismo y de su viabilidad en función de las circunstancias y características que rodean al deportista o equipo, sobre el que se quiere ejecutar el mismo.
Objetivo General
El estudio de la viabilidad debe contener todos los datos correspondientes al entorno personal deldeportista o equipo; además, de los correspondientes al entorno del entrenamiento de que se dispone (instalaciones, staff técnico, etc.)
Objetivo Especial Aplicación Control Evaluación
En realidad, el proceso de preparación deportiva implica, por un lado, la elaboración de una planificación global y, por otro, la elaboración de numerosos planes parciales que deben coincidir con el objetivo final quese pretende conseguir con el primero, siendo todos ellos puestos en marcha bajo la coordinación del entrenador deportivo.
Plan global 11 6 1
Planes parciales 12 7 2 13 8 3 14 9 4 15 10 5
En el momento de llevar a cabo la planificación de una temporada, las pautas a seguir pueden ser muy variadas, y dependerán en gran medida del nivel y de las particularidades de los deportistas hacialos que se oriente la planificación, de las características del deporte, de los objetivos que se persigan, los competencias de preparación y principales.
Nivel de entrenamiento Objetivos que se persiguen Planificación de la Temporada Calendario de Competencias
Entorno
Particularidades de los Deportistas
Características del Deporte
Casi todos los tratados sobre planificación coincidenen determinar una serie de fases más o menos similares, de cara a la adecuada planificación deportiva, se propone los siguientes pasos a seguir: 1 Análisis previo del proceso de entrenamiento de la actividad y del sujeto Definición de los objetivos que se pretende alcanzar Calendario de competencias principales y secundarias
2
3 4 5
Racionalización de los períodos y etapas del proceso depreparación
Elección de los medios y métodos de entrenamiento Distribución del volumen de las cargas de entrenamiento Puesta en acción del plan de preparación deportiva
6
7
Toda planificación debe iniciarse con un meticuloso análisis del proceso de preparación deportiva previo a que fue sometido el deportista o equipo, con los que se quiere trabajar. Lo contrario podrá llevar a proponer...
LICENCIATURA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo I
ALEJANDRO ALBERTO LÓPEZ NIÑO 8 de Octubre de 2012
ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES DEPORTIVOS
Es un proceso que aparece en cualquier faceta de la vida y en todos sus niveles. Es algo que precisa realizar desde el propietario de un pequeño comerciohasta el directivo de una gran multinacional.
Si se quiere que las acciones nos lleven al éxito y a la máxima rentabilidad de los recursos que se poseen, es preciso PLANIFICAR Planificar es, prever con suficiente anticipación los hechos, las acciones, etc., de forma que su acometida se efectué de forma sistemática y racional; con aprovechamiento pleno de los recursos disponibles en el momento yprevisibles en el futuro, (Mestre 1995).
5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Volumen Intensidad Carga de Etto.
La planificación en el proceso de preparación deportiva representa el plan de acción que se realiza con el entrenamiento deportivo de alguna disciplina, para lograr los objetivos determinados (por ejemplo: De la enseñanza de los fundamentos básicos hasta el alto rendimiento).
Sedefine, como el proceso mediante el cual el entrenador deportivo busca y determina las alternativas de las vías de acción que con mayor probabilidad puedan conducir al éxito (Sánchez Bañuelos, 1994). Con ella se pretende decidir anticipadamente el qué, el cómo, el porque, el cuándo, el quién y el dónde se van a realizar las cosas inherentes de la preparación deportiva de un deportista o equipo. Nombre
Dirección
Lugar de Etto.
Efectuar un plan de entrenamiento requiere de una adecuada evaluación del mismo y de su viabilidad en función de las circunstancias y características que rodean al deportista o equipo, sobre el que se quiere ejecutar el mismo.
Objetivo General
El estudio de la viabilidad debe contener todos los datos correspondientes al entorno personal deldeportista o equipo; además, de los correspondientes al entorno del entrenamiento de que se dispone (instalaciones, staff técnico, etc.)
Objetivo Especial Aplicación Control Evaluación
En realidad, el proceso de preparación deportiva implica, por un lado, la elaboración de una planificación global y, por otro, la elaboración de numerosos planes parciales que deben coincidir con el objetivo final quese pretende conseguir con el primero, siendo todos ellos puestos en marcha bajo la coordinación del entrenador deportivo.
Plan global 11 6 1
Planes parciales 12 7 2 13 8 3 14 9 4 15 10 5
En el momento de llevar a cabo la planificación de una temporada, las pautas a seguir pueden ser muy variadas, y dependerán en gran medida del nivel y de las particularidades de los deportistas hacialos que se oriente la planificación, de las características del deporte, de los objetivos que se persigan, los competencias de preparación y principales.
Nivel de entrenamiento Objetivos que se persiguen Planificación de la Temporada Calendario de Competencias
Entorno
Particularidades de los Deportistas
Características del Deporte
Casi todos los tratados sobre planificación coincidenen determinar una serie de fases más o menos similares, de cara a la adecuada planificación deportiva, se propone los siguientes pasos a seguir: 1 Análisis previo del proceso de entrenamiento de la actividad y del sujeto Definición de los objetivos que se pretende alcanzar Calendario de competencias principales y secundarias
2
3 4 5
Racionalización de los períodos y etapas del proceso depreparación
Elección de los medios y métodos de entrenamiento Distribución del volumen de las cargas de entrenamiento Puesta en acción del plan de preparación deportiva
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Toda planificación debe iniciarse con un meticuloso análisis del proceso de preparación deportiva previo a que fue sometido el deportista o equipo, con los que se quiere trabajar. Lo contrario podrá llevar a proponer...
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