planificaciones

Planificación Clases: Marzo 2013

Sector del aprendizaje: Educación Física

Curso: 5to y 6to Básico (Fútbol)
Profesor: Cristian Valero
Unidad: 0
Nombre: Acondicionamiento físico
Objetivosde la Unidad:
Que el alumno mejore sus capacidades físicas, para un desempeño óptimo en las actividades.
Unidad:1
Nombre: Fútbol de Iniciación
Objetivos de la Unidad:
Que el alumno sea capaz depracticar el juego del fútbol, tanto en oposición como en colaboración, aplicando sus fundamentos tácticos.
Que el alumno sea capaz de dominar el reglamento del fútbol aplicándolo en realidad dejuego.

Contenidos:
1. Superficies de contacto.
2. Reglamentos del fútbol.




ACTIVIDADES
CLASE 1 FECHA 13/03/13

INICIO

DESARROLLO

CIERRE
CONTENIDOSHABILIDADES A DESARROLLAR



Test diagnóstico
Aptitud física

Socialización
Dominio Corporal
Resistencia aeróbica y
Anaeróbica
Calentamiento previo
Juegos de reacción
ElongaciónTest de diagnóstico:
-Abdominales
-Flexión de brazos
-Sentadillas
-Velocidad de reacción
Test de agilidad aplicada
Test de velocidad
Baby fútbol
Elongación estática

RECURSOS / MATERIALES:Colchonetas, Balones de baby-fútbol, Aros, Anillos, Cajón, Viga, Banca sueca.
EVALUACIÓN: Diagnóstica




ACTIVIDADES
CLASE 2 FECHA:20/03/13

INICIO



DESARROLLOCIERRE
CONTENIDOS
HABILIDADES A DESARROLLAR



Acondicionamiento físico
Superficies de contacto
+Amortiguación

-Resolver problemas
-Aceptar, escuchar
-Dominio Corporal-Calentamiento previo
-Juegos de agilidad
-Elongación
-Superficies de contacto:
+Amortiguación
*Muslo
*Pecho
*Empeine
-Deporte
Futbolito
Elongación estática
RECURSOS / MATERIALES: Colchonetas, Balonesde esponja, Aros, Cajón, Viga, Banca sueca.
EVALUACIÓN: Formativa




ACTIVIDADES
CLASE 3 FECHA: 27/03/13

INICIO

DESARROLLO

CIERRE
CONTENIDOS
HABILIDADES A...