Planificación De Futbol

PLANIFICACION ESCRITA

AUTOR
AMILKAR EDUARDO ASPRILLA MOSQUERA
ESTUDIANTE DE LICENCIATURA DE EDUACION FISICA

MODULO DE FORMACION
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

QUIBDO – CHOCO
OCTUBRE 17 DE 2011

PLAN ESCRITO
DATOS GENERALES DEL EQUIPO:
NOMBRE DE LA INSTITUCIÓN: Los bendecidos F.C
NOMBRE DEL DIRECTOR TÉCNICO: Amilkar Eduardo Asprilla M.
DEPORTE: Fútbol
CATEGORIA: Pre juvenil
SEXO:Masculino
PRESUPUESTO: -3 juegos de conos de 20 cada uno
- 3 juegos de platillos 20 cada uno
- 2 juegos de balón de 15 cada uno
- 10 pitos de futbol
- 10 cronómetros
- 21 guayos
- 21 uniformes
- 3 tableros pequeños
- 1 tablero grande

GRUPO INTERDISCIPLINARIO: Asistente Técnico Brayan Mosquera, ayudante de campo Larry Rivas Pretel, Preparador Físico Freddy Torres, FisioterapeutaAndrés Galindo Martínez, Nutricionista Miguel Mosquera, Psicóloga Luz del Carmen Mosquera, Utileros Estiven Perea y Wilson Pérez

OBJETIVO GENERAL

Desarrollar la preparación general del futbol, teniendo en cuenta el proceso metodológico de las cualidades físicas.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
* Introducir a los futbolistas en la práctica de este deporte, mediante el perfeccionamiento deenseñanza de los diferentes fundamentos.
Como: Fundamentos técnicos, tácticos y desarrollar sus capacidades motoras y físicas.

* Lograr que los deportistas adquieran destrezas, para el perfeccionamiento de las diferentes habilidades: tener una adecuada definición, diferentes pases, diferentes tipos recepción, Lograr que los deportistas se familiaricen con los elementos que se utilizan en elfutbol, y desarrollen sus actividades para alcanzar los objetivos propuestos.

TABLA DE ANTROPOMETRIA DEL CLUB DEPORTIVO LOS BENDECIDOS
CATEGORIA: Pre juvenil
TALLA PROMEDIO: 1.79 – 1.60
NOMBES Y APELLIDOS | POSICION | EDAD | FECHA DE NACIMIENTO | TALLA | PESO | | I.M.C |
Jimmy Perea Mena C.2- | Arquero | 16 | 20-03-1994 | 1.79 | 69 | | 19.27 |
diego paz bravo- | Arquero | 17 |05-07-1993 | 1.79 | 68 | | 18.99 |
Pedro Cordoba- Diaz | Defensa | 16 | 08-09-1994 | 1.75 | 65 | | 18.30 |
Jhon Hacerna Moreno | Defensa | 16 | 19-06-1994 | 1.75 | 60 | | 16.75 |
Cristian Palacios | Volante | 17 | 16-03-1993 | 1.60 | 55 | | 17.18 |
Silvio Lozano - | Defensa L. | 16 | 10-11-1993 | 1.60 | 60 | | 18.75 |
Jairo Pandales P. C.1- | Defensa | 15 | 12-12-1994 | 1.79 | 69 | |19.27 |
Julio Marquez Cuerna | Defensa L | 14 | 11-06-1994 | 1.60 | 60 | | 18.75 |
Manuel Ardila -Bravo C | Volante | 16 | 29-09-1993 | 1.75 | 65 | | 18.30 |
Yefran Murillo- Perea | Volante | 15 | 28-10-1994 | 1.70 | 68 | | 20.00 |
Audiver Palacios Mena | Delantero | 14 | 22-09-1993 | 1.70 | 60 | | 17.64 |
Neison Perea Diaz- | Defensa | 13 | 20-11-1994 | 1.75 | 65 | | 18.30 |Denier Pedroza Arias | Delantero | 12 | 16-09-1994 | 1.60 | 55 | | 17.18 |
Nacho Mena Diaz | Defensa L | 14 | 12-09-1995 | 1.79 | 60 | | 16.75 |
Yerson Perea Arango | Volante | 12 | 11-06-1993 | 1.70 | 68 | | 20.00 |
Estiven Murillo Arias | Delantero | 14 | 30-06-1995 | 1.60 | 65 | | 20.31 |
Shamir Moreno- Pedroza | Defensa L | 13 | 09-05-1994 | 1.70 | 65 | | 19.11 |
Yonier TorresC.3| Delantero | 12 | 22-09-1993 | 1.79 | 69 | | 19.27 |
Alex Pandale –Mena | Volante | 14 | 28-10-1994 | 1.60 | 24.72 | 26.66 |

C1: Capitán I, C2: Capitán II, C3: Capitán III
Jugadores con azul es porque son de una categoría menor
ANALISIS DE LOS JUGADORES:
Se realizo el test de COOPER se ejecuto el 12-13 y 14 de Enero del 2010:
El Test de Cooper es una prueba para evaluar la condiciónfísica de una persona en un momento dado. Su objetivo es estimar la capacidad aeróbica y estimar el volumen máximo de consumo de oxígeno, vale decir, la cantidad máxima de oxígeno que puede aprovechar el cuerpo durante un período determinado realizando una actividad física de exigencia. Su calificación es relacionada a la edad de los deportistas evaluados se califica de la siguiente manera: muy...