Planificación

Planificación
Curso: 6to Año, segundo ciclo.
Cantidad de alumnos: 20 alumnos, varones.
Periodo del año: Mitad de año.
Clases: Dos clases.
Eje: Corporeidad y Motricidad.
Contenidos/s: Habilidadesmotrices de desplazamiento (Saltar, correr, salticar, entre otras). La resistencia aeróbica, fuerza rápida en acciones motrices básicas, velocidad de desplazamiento, con cambios de ritmo y dirección,pases y recepción de pelotas, flexiones y extensiones del cuerpo.
Espacio: Cancha de futbol 11.
Recursos: Pelotas, conos y aros.
Objetivos: Que los alumnos aprendan y desarrollen distintas habilidadesmotrices como la fuerza de brazos y de piernas, correr en diferentes velocidades y direcciones. Que sepan realizar flexiones y extensiones del cuerpo realizando abdominales, flexiones de brazos,espinales, entre otras. Que desarrollen también técnica de salto y cabeceo
Actividades:
Clase 1
Entrada en calor: Trote de 5 minutos alrededor de la cancha de futbol, luego en cuatro grupos de a 5integrantes realizar un medio de a 2 toques como máximo por persona (10 minutos)
Desarrollo de la clase: Con una pelota cada dos alumnos realizar una vuelta al acancha de futbol al trote y haciendo pases entresí. (5 minutos)
En los mismos grupos de a 2 uno le tira la pelota hacia arriba al otro compañero para que salte y cabecee. (5 minutos)
Luego, en los mismos grupos se ubican en un costado de la cancha,uno toma de la cintura al otro tratando de que no avance mientras el otro compañero intenta ir hacia adelante, en mitad de cancha cambian los roles. (5 minutos)
Por último, separado en dos grupos de10 alumnos cada uno, parten en velocidad desde mitad de cancha, zigzagueando los conos hasta el área grande de la cancha, cuando llegan, patean al arco. (10 minutos)
Vuelta a la calma: Elongación delos músculos y partes más importantes del cuerpo todos juntos, cuádriceps, isquiotibiales, gemelos y brazos.

Clase 2
Entrada en calor: Trote con salpicado y talones a la cola alrededor de la cancha...