Planilla Somatocarta Completo
Páginas: 7 (1610 palabras)
Publicado: 14 de marzo de 2015
Nombre
Edad
Ocupación
Grupo Etnico
Proyecto
Evaluador
M
Sexo
F
Fecha ....../....../......
Planilla N0
Sumatoria de 3 pliegues (mm.)
Pliegues Cutáneos (mm.)
Tríceps
=
Límite Superior
10,9 14,9 18,9
22,9 26,9 31,2 35,8 40,7 46,2 52,2 58,7
65,7 73,2 81,2 89,7 98,9 108,9 119,7 131,2 143,7 157,2 171,9 187,9 204,0
Subescapular
=
Punto Medio
9,0
13,0 17,0
21,0 25,0 29,0 33,5 38,043,5 49,0 55,5
62,0 69,5 77,0 85,5 94,0 104,0 114,0 125,5 137,0 150,5 164,0 180,0 196,0
Supraespinal
=
Límite Inferior
7,0
11,0 15,0
19,0 23,0 27,0 31,3 35,9 40,8 46,3 52,3
58,8 65,8 73,3 81,3 89,8 99,0 109,0 119,8 131,3 143,8 157,3 172,0 188,0
Sumatoria de 3 pliegues =
Pantorrilla
170,18
)=
Endomorfismo
1
x
( Est =
(Pliegues corregidos por la altura)
=
1
/2
11/2
2
21/2
331/2
4
41/2
51/2
5
6
61/2
7
71/2
8
81/2
91/2
9
10
101/2
11
111/2
12
=
139,3 143,5 143,5 151,1 154,9 158,8 162,6 166,4 170,2 174,0 177,8 181,6 185,4 189,2 193,0 196,9 200,3 204,5 208,3 212,1 215,9 219,7 223,5 227,3
Diám. del Húmero (cm.) =
5,19 5,34 5,49 5,64 5,78 5,93 6,07 6,22 6,37 6,51 6,65 6,80 6,95 7,09 7,24 7,38 7,53 7,67 7,82 7,97 8,11 8,25 8,40 8,55
7,41 7,62 7,83 8,048,24 8,45 8,66 8,87 9,08 9,28 9,49 9,70 9,91 10,12 10,33 10,53 10,74 10,95 11,16 11,36 11,57 11,78 11,99 12,21
Estatura (cm.)
Diám. del Fémur (cm.) =
Perím. de Bíceps (cm.) =
- Pliegue Triccipital (cm.) =
23,7 24,4 25,0 25,7 26,3 27,0 27,7 28,3
29,0 29,7 30,3 31,0 31,6 32,2 33,0 33,6 34,3 35,0 35,6 36,3 37,0 37,6 38,3 39,0
27,7 28,5 29,3 30,1 30,8 31,6
33,9
Perím. de Pantorrila (cm.) =
-Pliegue de Pantorrilla (cm.) =
Fórmula: (D/8) + 4,0
Peso (Kg.)
Estatura/
3
Peso
Mesomorfismo
=
Límite Superior
=
Punto Medio
Límite Inferior
1/2
1
11/2
32,4 33,2
21/2
2
3
34,7 35,5 36,3 37,1
31/2
4
41/2
37,8 38,6 39,4 40,2
5
51/2
6
41,0 41,7 42,5 43,3
61/2
7
71/2
44,1 44,9 45,6
8
81/2
9
39,65 40,74 41,43 42,13 42,82 43,48 44,18 44,84 45,53 46,23 46,92 47,58 48,25 48,9449,63 50,33 50,99 51,68
y
40,20 41,09 41,79 42,48 43,14 43,84 44,50 45,19 45,89 46,32 47,24 47,94 48,60 49,29 49,99 50,68 51,34
menor 39,66 40,75 41,44 42,14 42,83 43,49 44,19 44,85 45,54 46,24 46,93 47,59 48,26 48,95 49,64 50,34 51,00
Ectomorfismo
1/2
1
11/2
ENDOMORFISMO
Somatotipo Antropométrico
Somatotipo Antropométrico
más Fotoscópico
Somatotipo Antropométrico
por ecuaciones
2
21/23
MESOMORFISMO
31/2
4
41/2
ECTOMORFISMO
5
51/2
6
61/2
Evaluador
7
71/2
8
81/2
9
Somatocarta
-8
-7
-6
-5
-4
-3
-2
-1
0
+1
+2
+3
+4
+5
+6
+7
+8
X = Ectomorfismo - Endomorfismo
Y = 2 x Mesomorfismo - (Endomorfismo + Ectomorfismo)
Sujeto:
+16
+16
+14
+14
MESOMORFISMO
+12
+12
+10
+10
+8
+8
+6
+6
+4
+4
+2
+2
0
0
-2
-2
-4
-4
SM
ECT
OM
RFI
OR
MOO
-8
-6
FIS
DO
MO
EN
-6
-8
-10
-10
-8
-7
-6
-5
-4
-3
-2
-1
0
+1
+2
+3
+4
+5
+6
+7
+8
Cálculo del Somatotipo de Heath-Carter - Planilla de Valores
Para Calcular el Endomorfismo
1. Ingresar los datos de los cuatro pliegues (en mm.) que se indican en la planilla
(Tríceps, Subescapular, Supraespinal y Pantorrilla).
2. Sumar los tres primeros datos y registrarlo en laplanilla.
3. Corregir la sumatoria de los tres pliegues por la altura, multiplicando el valor
obtenido por 170,18 y dividiendo por la altura del sujeto en cm.
4. Marcar el valor más cercano en el recuadro "Sumatoria de 3 pliegues" en la parte
superior de la planilla de valores.
5. Marcar en la escala de Endomorfismo el número que se corresponda verticalmente
con el valor marcado anteriormente.
ParaCalcular el Mesomorfismo
1. Ingresar los datos de la Estatura y los diámetros del Húmero y Fémur. El perímetro
del Bíceps que debemos ingresar es el perímetro del brazo, flexionado (en tensión
máxima) al cual debemos restarle el pliegue del Tríceps (ATENCION: en cm. debemos dividirlo por 10). Para la pantorrilla hacemos lo mismo, al perímetro de la
pantorrilla le sustraemos el pliegue en cm....
Edad
Ocupación
Grupo Etnico
Proyecto
Evaluador
M
Sexo
F
Fecha ....../....../......
Planilla N0
Sumatoria de 3 pliegues (mm.)
Pliegues Cutáneos (mm.)
Tríceps
=
Límite Superior
10,9 14,9 18,9
22,9 26,9 31,2 35,8 40,7 46,2 52,2 58,7
65,7 73,2 81,2 89,7 98,9 108,9 119,7 131,2 143,7 157,2 171,9 187,9 204,0
Subescapular
=
Punto Medio
9,0
13,0 17,0
21,0 25,0 29,0 33,5 38,043,5 49,0 55,5
62,0 69,5 77,0 85,5 94,0 104,0 114,0 125,5 137,0 150,5 164,0 180,0 196,0
Supraespinal
=
Límite Inferior
7,0
11,0 15,0
19,0 23,0 27,0 31,3 35,9 40,8 46,3 52,3
58,8 65,8 73,3 81,3 89,8 99,0 109,0 119,8 131,3 143,8 157,3 172,0 188,0
Sumatoria de 3 pliegues =
Pantorrilla
170,18
)=
Endomorfismo
1
x
( Est =
(Pliegues corregidos por la altura)
=
1
/2
11/2
2
21/2
331/2
4
41/2
51/2
5
6
61/2
7
71/2
8
81/2
91/2
9
10
101/2
11
111/2
12
=
139,3 143,5 143,5 151,1 154,9 158,8 162,6 166,4 170,2 174,0 177,8 181,6 185,4 189,2 193,0 196,9 200,3 204,5 208,3 212,1 215,9 219,7 223,5 227,3
Diám. del Húmero (cm.) =
5,19 5,34 5,49 5,64 5,78 5,93 6,07 6,22 6,37 6,51 6,65 6,80 6,95 7,09 7,24 7,38 7,53 7,67 7,82 7,97 8,11 8,25 8,40 8,55
7,41 7,62 7,83 8,048,24 8,45 8,66 8,87 9,08 9,28 9,49 9,70 9,91 10,12 10,33 10,53 10,74 10,95 11,16 11,36 11,57 11,78 11,99 12,21
Estatura (cm.)
Diám. del Fémur (cm.) =
Perím. de Bíceps (cm.) =
- Pliegue Triccipital (cm.) =
23,7 24,4 25,0 25,7 26,3 27,0 27,7 28,3
29,0 29,7 30,3 31,0 31,6 32,2 33,0 33,6 34,3 35,0 35,6 36,3 37,0 37,6 38,3 39,0
27,7 28,5 29,3 30,1 30,8 31,6
33,9
Perím. de Pantorrila (cm.) =
-Pliegue de Pantorrilla (cm.) =
Fórmula: (D/8) + 4,0
Peso (Kg.)
Estatura/
3
Peso
Mesomorfismo
=
Límite Superior
=
Punto Medio
Límite Inferior
1/2
1
11/2
32,4 33,2
21/2
2
3
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31/2
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41/2
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51/2
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9
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y
40,20 41,09 41,79 42,48 43,14 43,84 44,50 45,19 45,89 46,32 47,24 47,94 48,60 49,29 49,99 50,68 51,34
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Ectomorfismo
1/2
1
11/2
ENDOMORFISMO
Somatotipo Antropométrico
Somatotipo Antropométrico
más Fotoscópico
Somatotipo Antropométrico
por ecuaciones
2
21/23
MESOMORFISMO
31/2
4
41/2
ECTOMORFISMO
5
51/2
6
61/2
Evaluador
7
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Somatocarta
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X = Ectomorfismo - Endomorfismo
Y = 2 x Mesomorfismo - (Endomorfismo + Ectomorfismo)
Sujeto:
+16
+16
+14
+14
MESOMORFISMO
+12
+12
+10
+10
+8
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0
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0
+1
+2
+3
+4
+5
+6
+7
+8
Cálculo del Somatotipo de Heath-Carter - Planilla de Valores
Para Calcular el Endomorfismo
1. Ingresar los datos de los cuatro pliegues (en mm.) que se indican en la planilla
(Tríceps, Subescapular, Supraespinal y Pantorrilla).
2. Sumar los tres primeros datos y registrarlo en laplanilla.
3. Corregir la sumatoria de los tres pliegues por la altura, multiplicando el valor
obtenido por 170,18 y dividiendo por la altura del sujeto en cm.
4. Marcar el valor más cercano en el recuadro "Sumatoria de 3 pliegues" en la parte
superior de la planilla de valores.
5. Marcar en la escala de Endomorfismo el número que se corresponda verticalmente
con el valor marcado anteriormente.
ParaCalcular el Mesomorfismo
1. Ingresar los datos de la Estatura y los diámetros del Húmero y Fémur. El perímetro
del Bíceps que debemos ingresar es el perímetro del brazo, flexionado (en tensión
máxima) al cual debemos restarle el pliegue del Tríceps (ATENCION: en cm. debemos dividirlo por 10). Para la pantorrilla hacemos lo mismo, al perímetro de la
pantorrilla le sustraemos el pliegue en cm....
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