planos y ejes articulares

Planos y ejes articulares

Que son planos : son superficies imaginarias que dividen al cuerpo. Son 4

Que son ejes :

Frontal : Es el que divide al cuerpo en mitad anterior y posterior. El plano en el que se realizan los movimientos de cara, que son la aducción, la abducción y la inclinación lateral.
La abducción es la separación de un miembro desde la posición anatómica.La aducción por el contrario es la aproximación de un miembro hacia la linea media corporal.

El movimiento del tronco y cuello en este plano es la denominación inclinación lateral.

Para los dedos de las manos y de los pies, la línea media del cuerpo, es sustituida por el eje de la mano(tercer dedo), o del pie (segundo dedo). Ejemplo: La abducción del quinto dedo se aleja del eje de la mano,pero no de la línea media del cuerpo.

Sagital :El plano sagital es aquel que dividiría el cuerpo en mitad derecho y mitad izquierdo.
Por extensión, se llama a plano sagital a todo plano paralelo a este. Es el plano en el que se realizan los movimientos visibles de perfil.

Un movimiento en plano sagital que desplaza una región del cuerpo hacia delante, de la posición anatómica se llamaflexión.
Ejemplo: Flexión de cadera.

Excepciones para la flexión: Antepulsión para el hombro.

Excepciones para la flexión: Flexión dorsal para el tobillo y el pie.

Un movimiento en plano sagital que desplaza una parte del cuerpo hacia atrás de la posición anatómica se llama extensión.
Ejemplo: Extensión de la cabeza.


Excepciones: Retropulsión para el hombro.



Flexión para larodilla.

Flexión plantar para el tobillo y el pie.

Transversal : Es aquel que dividirá al cuerpo en parte superior e inferior. 
Es el plano en el que se realizan los movimientos visibles desde arriba hacia abajo, como las rotaciones, 
Un movimiento en plano transversal que desplaza una parte del cuerpo hacia afuera se llama rotación externa. 
Ejemplo: Rotación externa de cadera

Hacia adentrose llama rotación interna. Ejemplo: Rotación interna de hombro. 


Pronación para el antebrazo.

Supinación para el antebrazo

En cuanto al tronco las rotaciones se efectúan hacia laderecha o hacia la izquierda.

En realidad los movimientos del cuerpo se realizan casi siempre en planos mixtos. 
Ejemplo: Flexión + abducción + rotación externa, para la posición de sastre


Movimientosarticulares

Flexion : es la acción de doblar. En el campo deportivo la flexión se refiere a la acción de flexionar una articulación, para luego normalmente estirar dicha articulación y recuperar el estado inicial. 

Extensión : Los movimientos de extensión se efectúan en el plano sagital( plano perpendicular al eje que atraviesa los hombros), en torno a un eje transversal mencionadoanteriormente (marcado con una cruz en el hombro, 

Rotación interna : Pivoteo o giro de un segmento alrededor de su propio eje, hacia la línea media. (Hacia “adentro”). Ejemplo: movimiento de la pierna que lleva la punta del pié hacia la línea media. Los movimientos de rotación interna lo realizan articulaciones pares, bilaterales, simétricas que se encuentran en posición lateral al plano medio sagital.Rotación externa : Pivoteo o giro de un segmento alrededor de su propio eje, contrario a la línea media. (Hacia “afuera”). Ejemplo: movimiento de la pierna que lleva la punta del pie hacia el lateral. Los movimientos de rotación externa lo realizan articulaciones pares, bilaterales, simétricas que se encuentran en posición lateral al plano medio sagital

Abducción: Aleja un segmento de lalínea media (partiendo siempre desde posición anatómica). Se desarrolla en torno al eje sagital y se percibe en el plano frontal o coronal. Ejemplo: separar la pierna derecha hacia ese mismo lado.
Aducción : Aproxima un segmento a la línea media (partiendo siempre desde posición anatómica). Se desarrolla en torno al eje sagital y se percibe en el plano frontal o plano coronal. Ejemplo: desde...