plantas curativas
EUCALIPTO PARA LA TOS
INGREDIENTES
Hojas de eucalipto secas o frescas
Tintura de eucalipto
Aceite esencial de eucalipto
Aceite de oliva
INSTRUCCIONES
1. Elije los productos quecontengan la forma de la goma azul de eucalipto o el árbol de fiebre australiano. Si bien hay muchas especies de eucalipto, estas dos variedades tienen las mayores propiedades medicinales.
2. Haz téde eucalipto, ya sea fresco o seco para calmar la tos. Rompe una sola hoja en pedazos pequeños y colócala en un tazón grande. Cúbrela con agua hirviendo, tapa y deja reposar durante 5 minutos y añadeun poco de miel, si quieres. Los niños menores de 6 años deben beber sólo tres tazas al día, mientras que los adultos pueden tomar hasta cinco, sorbiendo lentamente mientras esté caliente.
3.Utiliza tintura de eucalipto si las hojas secas o frescas no están disponibles. Sólo tienes que añadir 10 gotas en un vaso de agua tibia y beber tres veces al día.
4. Frota los aceites esenciales deeucalipto en el pecho para ayudar a calmar la tos, sobre todo cuando se hace difícil dormir. Mezcla 20 gotas de aceite esencial de eucalipto en 1/3 taza de aceite de oliva y masajea en el pecho cuando seanecesario para aliviar la tos.
5. Alivia la tos y la congestión al mismo tiempo mediante la preparación de un vapor de eucalipto. Hierve dos tazas de agua y luego agrega 5 a 10 gotas de aceiteesencial de eucalipto al agua. Pon tu cabeza sobre el agua humeante, cubriéndola con una toalla e inhala profundamente durante 5 a 10 minutos, repitiendo según sea necesario.
6. Compra gotas de eucaliptopara la tos en tu tienda local de alimentos saludables para una dulce manera de calmarla. Sigue siempre las instrucciones del fabricante, no tomando más de lo recomendado. Las gotas eucalipto no debenadministrarse a niños menores de 6 años de edad.
CONSEJOS Y ADVERTENCIAS
El eucalipto no se debe utilizar en cualquier forma y por personas con riñones inflamados, afecciones gastrointestinales,...
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