plantas medicinales

ACHIOTE
Decoccion de 20 gramos de hojas de achiote en un litro de agua. Dejar hervir por 10 minutos. Tomar sin azúcar antes de los alimentos.
TE
Las dosis de té verde varían en formasignificativa, pero generalmente están en el rango de 1 a 10 tazas al día. La dosis que se usa está basada en la cantidad típicamente consumida en los países Asiáticos, la que es alrededor de 3 tazas por día, queproveen entre 240 a 320 mg de polifenoles que son los ingredientes activos. Para preparar el té, la gente típicamente usa 1 cucharadita de hojas de té en 8 onzas de agua hirviendo.
GUAYABA
jugo deguayaba en ayunas con una cucharadita de chía. Si se desea combatir várices  se debe seguir una rutina de ejercitación combinándola con la toma de guayabas, esto fomentara una correcta circulaciónsanguínea.
CANELA
El tratamiento diario de polvo de canela de 1 a 6 gramos puede mejorar la forma en que tu cuerpo usa al azúcar si tienes diabetes tipo 2, informa la University of Michigan HealthSystem. Tu médico puede ajustar la dosis diaria de canela para cumplir con las necesidades de tus niveles de azúcar en sangre.
CLAVO
hacerse buches de agua tibia que ha sido previamente hervida con losmismos.
AJO
Para la presión arterial alta:
Se toma 600-1200 mg de extracto de ajo tres veces al día.
Se ha estudiado para este uso el polvo de ajo estandarizado para que contenga 1.3% de aliina.Se ha usado entre 600 mg a 7.2 gramos por día de extracto de ajo añejo. Tipicamente, el ajo añejo contiene solamente 0.03% de aliina.
También se ha usado 4 gramos de ajo fresco (aproximadamente undiente) una vez al día. Tipicamente, el ajo fresco contiene 1% de aliina.
Para prevenir el cáncer del colon, del recto y del estómago: Se usa 3.5 a 29 gramos a la semana de ajo fresco o cocido.
USOTOPICAL:
Para infecciones de hongos a la piel como por ejemplo infecciones de tiña se usa ajoene, un ingrediente del ajo, en una crema de 0.4%, un gel de 0.6% o de 1% y se aplica 2 veces al día por...