plantas

Ocimum basilicum
Ocimum basilicum denominada vulgarmente como albahaca o alhábega, es unahierba aromática anual de la familia de las lamiáceas nativa de Irán, India y otras regiones tropicalesde Asia, que lleva siendo cultivada varios milenios.
Para qué sirve la albahaca
Usos medicinales y aplicaciones curativas de la albahaca
La albahaca, insustituíble a la hora de preparar el pesto yfavorita en la cocina por suspropiedades aromáticas,  también aportaría beneficios para la salud. Sin embargo, cabe aclarar que las investigaciones científicas, cuyos resultados aún no son concluyentes,están basadas en las propiedades de otra especie: la albahaca morada. De allí que cabe preguntarse, para qué sirve realmente la albahaca.
No es casual que el nombre científico de la albahacamoradasea Ocimum sanctum. Su uso tradicional en las culturas de China e India ha sido tan intenso y sus virtudes tan valoradas, que su fama se ha hecho extensiva a laalbahaca común, que usamos habitualmente enla cocina.
Si bien por el hecho de formar parte de la misma especie pueden compartir ciertas propiedades medicinales y por ende, las aplicaciones curativas que de ellas se deriven, es necesarioinsistir:
No existen estudios que certifiquen estos beneficios para la salud.
Hecha esta salvedad, podemos decir que tradicionalmente se emplea la albahaca común, de nombre científico Ocimum basilicum,para aliviar trastornos digestivos como dispepsias, aerofagia o sensación de plenitud gástrica.
Por otra parte, gracias a sus propiedades diuréticas podría ser útil en casos de retención de líquidos yedemas concomitantes. Ambos efectos, sumados a sus virtudes ansiolíticas y sedantes, hablarían a favor de la albahaca para adelgazar.
En contra de quienes afirman que la albahaca estimularía laproducción de leche en la lactancia, se advierte sobre los efectos secundarios que puede ocasionar su ingesta excesiva durante esta etapa. Además, por sus posibles efectos sobre la musculatura uterina,...