Planteamiento del problema
Lograr analizar y comprender las causas del por que el estrés en la semana de exámenes.
El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban elequilibrio emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente en este caso sería en la semana de exámenes.En esta reacción participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular.
Elestrés es un estímulo que nos agrede emocional o físicamente. Si el peligro es real o percibido como tal, el resultado es el mismo. Usualmente provoca tensión, ansiedad, y distintas reaccionesfisiológicas.
Esto es producido por una respuesta normal del organismo ante las situaciones de peligro. En respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara para combatir o huir mediante lasecreción de sustancias como la adrenalina, producida principalmente en unas glándulas llamadas "suprarrenales" o "adrenales" (llamadas así por estar ubicadas adyacentes al extremo superior de losriñones). La adrenalina se disemina por toda la sangre y es percibida por receptores especiales en distintos lugares del organismo, que responden para prepararse para la acción. El corazón late más fuerte yrápido, Las pequeñas arterias que irrigan la piel y los órganos menos críticos (riñones, intestinos), se contraen para disminuir la pérdida de sangre en caso de heridas y para dar prioridad alcerebro y los órganos más críticos para la acción (corazón, pulmones, músculos), La mente aumenta el estado de alerta, Los sentidos se agudizan
El estrés es muy común en la semana de exámenes ya que estosson importantes para algunos alumnos ya que esto depende de su calificación parcial.
Cuando un alumno dice que está muy estresado por los exámenes o que tiene muchas cosas que hacer en la...
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