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JUEGOS PARA EL CALENTAMIENTO EN EDUCACIÓN FÍSICA
Cristina Ortega Hernández
Maestra de Educación Física C.E.I.P. SAN FERNANDO. NÁJERA (LA RIOJA)
España
Email: ortegacristina9@gmail.com

RESUMEN
El juego es la acción de jugar, es el conjunto de acciones que sirven para
divertirse. El ser humano ha jugado siempre, en toda circunstancia y en toda cultura.
Por ello, a continuación presentamosdiferentes juegos que nos van a servir para la
parte de calentamiento previo a una clase de Educación Física. Además
contribuirán a que los alumnos/as se relacionen entre ellos, intentando conseguir el
desarrollo integral del alumno/a en sus distintos ámbitos: motor, cognitivo, afectivo y
social.

PALABRAS CLAVE:
Juegos, Educación Física, recursos, calentamiento, sesión.

EmásF, RevistaDigital de Educación Física. Año 1, Num. 6 (septiembre-octubre de 2010)
ISSN: 1989-8304 Depósito Legal: J 864-2009

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NOMBRE DEL JUEGO: LUCHA DE PAÑUELOS
CICLO: 1º, 2º y 3º.
RECURSOS: Patio, zona llana o gimnasio, un pañuelo o similar por alumno/a.
DESARROLLO: Los alumnos/as se colocan por parejas frente a frente,
colocándose el pañuelo por la cintura a su espalda sin anudarlo y a laseñal
se inicia el juego. Los alumnos/as tratan de arrebatar el pañuelo a su pareja
tratando de sorprenderle con astucia y agilidad tratando de evitar que le sea
arrebatado su pañuelo.
REGLAS: Procurar el menor contacto físico posible. De caer un alumno/a al
suelo el otro debe esperar a que se levante.
VARIANTES: Pueden establecerse algunos agrupamientos, según convenga.
OBSERVACIONES: Hay queprocurar que no existan empujones o acciones
violentas.

NOMBRE DEL JUEGO: GLUTEO QUE VEO PALMADA QUE ARREO
CICLO: 1º, 2º y 3º.
RECURSOS: Patio o gimnasio.
DESARROLLO: Los alumnos/as se dispersan por el espacio y corren
suavemente hasta que oigan una señal. A la señal todos los alumnos/as se
persiguen con objeto de golpear suavemente los glúteos de sus compañeros,
tratando de evitar sergolpeados. Pasado un tiempo, a una nueva señal del
maestro/a, los alumnos/as dejan de perseguirse y correr de nuevo
suavemente. Pueden realizarse todas las repeticiones que se deseen, pero
estableciéndose entre ellas un breve descanso en la persecución.
REGLAS: Prohibido golpear fuertemente los glúteos.
VARIANTES: Pueden establecerse algunos agrupamientos, según convenga.
OBSERVACIONES: Debehacerse a los alumnos/as que se trata de un
calentamiento más cuyo objetivo es el calentamiento previo a la clase de
Educación Física.

NOMBRE DEL JUEGO: ¡QUE NO SE JUNTEN!
CICLO: 1º, 2º y 3º.
RECURSOS: Patio o gimnasio.
DESARROLLO: Se escoge a una pareja y se les coloca lo más separados que
sea posible. Los demás libremente por el espacio. A la señal de maestro/a, los
dos componentes dela pareja tratan de juntarse y agarrarse de las manos.
Los demás compañeros/as trataran de impedirlo haciendo barrera con los
cuerpos.
REGLAS: No esta permitido agarrar, por lo que es conveniente que los
alumnos/as se dispongan con las manos a su espalda.
VARIANTES: Puede haber más parejas.
OBSERVACIONES: Cuidado al tratar de impedir a los compañeros/as juntarse.
EmásF, Revista Digital deEducación Física. Año 1, Num. 6 (septiembre-octubre de 2010)
ISSN: 1989-8304 Depósito Legal: J 864-2009

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NOMBRE DEL JUEGO: ROBAR EL MOÑO
CICLO: 2º y 3º.
RECURSOS: Patio o gimnasio, una cuerda o pañuelo por alumno/a.
DESARROLLO: Se da a cada alumno/a una cuerda o pañuelo que debe
colocar a su espalda, sin anudar, metida entre el pantalón y que quede
colgando. A la señal del maestro/atodos tratan de conseguir el mayor
número de “moños”, tratando de conservar el propio. Pasado un tiempo se da
otra señal para finalizar el juego y se hace el recuento. Gana el alumno/a que
posea más “moños”.
REGLAS: No es válido agarrar, para impedir que roben, el propio moño.
VARIANTES: Se puede utilizar pañuelos, cuerdas,…
OBSERVACIONES:

NOMBRE DEL JUEGO: EL LOBO Y EL CORDERO
CICLO:...