PLATAS PARA SALUD BUCAL

7 Plantas para los dientes
Algunas hierbas que te ayudarán a tener una mejor salud bucal
¿Sabías que algunas plantas y hierbas pueden llegar a resultar maravillosas para ayudarte en la salud bucal?No tienes más que conocerlas y emplearlas habitualmente para tener una dentadura más sana y libre de bacterias. En este artículo encontrarás varios ejemplos al respecto.
La dentadura es una de laszonas que más cuidado debe llevar. Es algo lógico, está completamente expuesta a todo tipo de problemas, ya que es la vía de ingreso por excelencia del organismo. Allí se acumulan bacterias y muchasotras cuestiones perniciosas que es mejor combatirlas a tiempo, que lamentar luego más tarde.

Para hacer una buena tarea de mantenimiento, más allá del lavado y otras cuestiones lógicas, nunca vienenmal algunas plantas. Existen varios vegetales que tienen grandiosas propiedades para los dientes y que siempre está bueno tenerlas a mano. En esta lista encontrarás varias con las cuales puedesprotegerlos y tenerlos más sanos.

Estas son 7 buenas plantas que te ayudarán para tus dientes:
1. Las manzanas, siempre presentes: Son uno de los mejores frutos que existen a la hora de ayudar a lasalud dental. ¿Por qué? Porque, cuando las comes (preferentemente con piel y directamente de la manzana), trabajas y fortaleces las encías, a la vez que aportas vitamina C, que es buena para las célulasdentales. Por ende, a comerlas sin problema.

2. No te olvides de las zanahorias: Las zanahorias, mucho mejor si son crudas, ayudan también a trabajar y fortalecer las encías, ya que también limpianla dentadura. Además, aportando también una interesante dosis de vitamina A, consiguen que mejore el esmalte, otra figura clave.

3. Un poco de té verde estará muy bien: ¿Sabías que el té verdetambién es bueno para los dientes? Esto es por acción de las EGCG, una sustancia que ayuda a inhibir el desarrollo bacterial en tu boca. Es por esto que lo puedes usar para hacer gárgaras e incluso...