Plato De Consumo Alientario

Plato de Consumo Alimentario

Definición: Es un modelo, donde se refleja el consumo equilibrado de alimentos que deben tener las personas, para tener una buena dieta alimenticia.
Calificación:esta tiene la división de cinco grupos esenciales para el ser humano, en cuanto al consumo de alimentos. Según se muestra en la imagen el consumo de todos es muy parecido, excepto el de los lácteos quees menor; y lo que son granos u vegetales tienen un poco más que las frutas y proteína, pero la diferencia no es muy relevante.
Pero una de las observaciones que se logran determinar en esta formade representar el consumo ideal de nutrientes hace falta la parte de las grasas ya que en pequeñas cantidades es primordial como fuente de energía para el ser humano y es necesaria.
¿Cómo loUtilizaría?
Lo usaría como base para formular platillos ya sea en un negocio propio o en una empresa para, que el producto consumido por los clientes sea un poco más saludable, ayudándoles a proteger su salud,al igual que a los empleados ya que entre más saludables se encuentren menores van a ser sus incapacidades en la empresa. Y también la utilizaría para mí como persona para tener una dieta mássaludable todos los días.




Guía Alimentaria
Definición: Son un instrumento que traduce e integra el conocimiento científico y los hábitos alimentarios de una población, que oriente laselección a un patrón alimentario a fin de promover un estilo de vida saludable.
Calificación: Las Guías Alimentarias califican a las personas de acuerdo a su sexo, fisiología, edad y actividad para elconsumo de energía y nutrientes en su cuerpo. Además toma en cuenta su posición socioeconómica y cultural del país. Además determina los lineamientos para que el consumo alimentario de una persona seaadecuado.
¿Cómo lo utilizaría?
Implementaría estas guías a mayor conocimiento de la población en general y nuestros clientes. Para que así tengan una mayor idea de que es lo que deben comer, tanto en...