platon

re:…………………………………………………………… Edad: ………años.

FICHA 3: CALENTAMIENTO GENERAL.
Realiza una descripción de cada fase del calentamiNombre:…………………………………………………………… Edad: ………años.

FICHA 3:CALENTAMIENTO GENERAL.
Realiza una descripción de cada fase del calentamiento (ver sesión de Educación Física de 1º de ESO.
Puedes copiar las imágenes del cuaderno del calentamiento o las de los enlaces de laweb sportaqus.com (sección U. D. – 1º ESO – La Sesión de EF)
Completa TODAS las casillas pegando los ejercicios de cada fase.


DESCRIPCIÓN
REPRESENTACIÓN GRÁFICA
M
O
V
-
A
R
T
I
C
U
LA
R



Se trata de correr alrededor de 5
minutos, mientras realizamos diferentes ejercicios de movilidad articular

















E
S
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OF
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A











Nombre:…………………………………………………………… Edad: ………años.

FICHA 3: CALENTAMIENTO GENERAL.
Realiza una descripción de cada fasedel calentamiento (ver sesión de Educación Física de 1º de ESO.
Puedes copiar las imágenes del cuaderno del calentamiento o las de los enlaces de la web sportaqus.com (sección U. D. – 1º ESO – LaSesión de EF)
Completa TODAS las casillas pegando los ejercicios de cada fase.


DESCRIPCIÓN
REPRESENTACIÓN GRÁFICA
M
O
V
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C
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Se trata de correr alrededor de 5minutos, mientras realizamos diferentes ejercicios de movilidad articular

















E
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Nombre:…………………………………………………………… Edad: ………años.

FICHA 3: CALENTAMIENTO GENERAL.
Realiza una descripción de cada fase del calentamiento (ver sesión de EducaciónFísica de 1º de ESO.
Puedes copiar las imágenes del cuaderno del calentamiento o las de los enlaces de la web sportaqus.com (sección U. D. – 1º ESO – La Sesión de EF)
Completa TODAS las casillas...