Plop

Jonathan Jesus Enciso Toledo

Hábitos

Educación para la salud

1° F. T/V

Vocacional

Bachillerato general por competencias

08/11/2012

| Peores hábitos en el adolescente |¿LoPracticas? | Lo causa: | SuConsecuencia: | SuSolución: |
1 | Desvelarse | si | Fiestas, computadora, | Aumenta la presión, Afecta a la memoria, más lento, impulsivo. etc. | Agarrar tiempo para todo ysi hay una fiesta no desvelarse tanto y no tan seguido |
2 | alcohol | si | Amistades el entorno, la publicidad, y la falta de voluntad. | Cirrosis hepática, pancreatitis, Hemorragiagastrointestinal, hipertensión arterial, arritmias, cáncer. Etc. | Chequeo medico general. Terapia psicológica,Y programa de gimnasia terapéutica.Aunque lo mas importante darte cuenta del problema y querer dejarlo|
3 | Drogas | no | Problemas familiares, influencias sociales, curiosidad,Problemas emocionales. | Física: fatiga, quejas continuas acerca de la salud, tos persistente, y en acceso la muerte.entre emocionales, familiares, e intereses académicos | Es lo mismo que en el alcoholismo además de empezar a convivir mas sanamente hacer deporte y sacar las emociones de alguna otra forma, yodibujaría. |
4 | Tabaquismo | si | Empiezas por curiosidad por que ves que los amigos fuman y aunque no te inviten te dan ganas y empiezas a practicar al poco tiempo lo haces mas por necesidad por vicio. |Agitación, pereza, problemas respiratorios, problemas sociales , e incluso el olor, pero lo mas seguro si sigues es la muerte. | Pues lo mas importante es tener a fuerza de voluntad para dejarlo yya si quieres ayuda extra puedes ayudarte con chocolates, chicles, parches, enjuagues, pero nada sirve si no lo quieres dejar |
5 | Comida chatarra | Si | La flojera por no cocinar, la malacostumbre, e incluso los medios masivos de comunicación. | Obesidad, problemas cardiacos, colesterol alto, y muchas otras enfermedades incluso nuevas solo por que consumimos químicos dañinos e...