PNL
Páginas: 12 (2942 palabras)
Publicado: 8 de julio de 2015
PNL
La programación neurolingüística (PNL) es una estrategia de comunicación, desarrollo personal y psicoterapia creada por Richard Bandler y John Grinder en California (Estados Unidos) en la década de 1970. Sus creadores sostienen una conexión entre los procesos neurológicos ("neuro"), el lenguaje ("lingüística") y los patrones de comportamiento aprendidas a través de la experiencia("programación") y que estos se pueden cambiar para lograr objetivos específicos en la vida.1 2
Bandler y Grinder afirman que la metodología de la PNL puede "modelar" las habilidades de personas excepcionales y luego esas habilidades pueden ser adquiridas por cualquiera.3 4 5 6 7 Bandler y Grinder también afirman que la PNL puede tratar problemas como fobias, depresión, trastorno de movimientosestereotípicos, enfermedades psicosomáticas, miopía,8 alergia, resfriado común,9 y trastornos del aprendizaje, a menudo en una única sesión.10 11 12 13 La PNL ha sido adoptada por algunos hipnoterapeutas y en seminarios dirigidos a empresas y gobiernos.14 15
El análisis de la evidencia científica revela que la PNL es esencialmente una pseudociencia desacredita.16 Revisiones científicas demuestran que contienenumerosos errores fácticos14 17 y no produce los resultados afirmados por sus defensores.18 19
Índice
Postulados básicos
La PNL asegura ocuparse de la influencia que el lenguaje tiene sobre la denominada "programación mental" y demás funciones atribuidas a nuestro sistema nervioso, como también los "patrones lingüísticos" que empleamos.
Los sentidos como olfato, tacto, gusto, vista y oído nosdan diversa información de otras personas, por lo tanto, una incorrecta utilización de dichos lenguajes hace que esta imagen sea negativa. La utilización de estos sentidos es diversa en todas las personas, habrá personas que perciban mejor a través de su sentido de la vista, por lo que buscan situaciones donde este sentido tenga mayor ventaja que los demás.20
De acuerdo a esta variación laspersonas se clasifican en visuales, auditivos y kinestésicos.
Los "visuales" perciben mejor su entorno mediante el sentido de la vista, se caracterizan por hablar más rápido de lo normal, su tono de voz es alto, postura rígida, respiración superficial y rápida. Gustan de actividades agradables a la vista: el cine, teatro, las artes, paisajes, etc.
Los auditivos perciben mejor su entorno mediante elsentido del oído, se caracterizan por una postura distendida, posición de escucha telefónica, respiración bastante amplia, voz bien timbrada, ritmo mediano, palabras auditivas (oye, escucha). Gustan de actividades relacionadas con la escucha como: la música, contar historias, interactuar con otras personas, etc.
Finalmente están las personas consideradas kinestésicas ya que perciben el mundo através de los sentidos del tacto, gusto y olfato. Se caracterizan por su postura muy distendida, movimientos que miman las palabras, respiración profunda y amplia, voz grave, ritmo lento con muchas pausas. Gustan de actividades físicas, así como del contacto con otras personas.
Actualmente existen diferentes pruebas que pueden ayudar a localizar con mayor claridad el sentido con el que mejor nosrelacionamos.
Historia y concepción
Desarrollo temprano
Según Bandler y Grinder, la PNL comprende una metodología denominada de "modelización" y un conjunto de técnicas que se derivan de las primeras aplicaciones hechas por Bandler y Grinder.21 22 Muchos de esos métodos que han llegado a ser considerados fundamentales fueron derivados de "modelización" realizada por Bandler y Grinder de la obra deVirginia Satir, Milton Erickson y Fritz Perls.20 Bandler y Grinder también se basaron en las teorías de Gregory Bateson, Alfred Korzybski y Noam Chomsky, en particular gramática transformativa.23 24 21 Bandler y Grinder afirman que la "magia" terapéutica es realizada en la terapia de Perls, Satir y Erikson, y por los artistas en cualquier actividad humana compleja, teniendo una estructura que...
La programación neurolingüística (PNL) es una estrategia de comunicación, desarrollo personal y psicoterapia creada por Richard Bandler y John Grinder en California (Estados Unidos) en la década de 1970. Sus creadores sostienen una conexión entre los procesos neurológicos ("neuro"), el lenguaje ("lingüística") y los patrones de comportamiento aprendidas a través de la experiencia("programación") y que estos se pueden cambiar para lograr objetivos específicos en la vida.1 2
Bandler y Grinder afirman que la metodología de la PNL puede "modelar" las habilidades de personas excepcionales y luego esas habilidades pueden ser adquiridas por cualquiera.3 4 5 6 7 Bandler y Grinder también afirman que la PNL puede tratar problemas como fobias, depresión, trastorno de movimientosestereotípicos, enfermedades psicosomáticas, miopía,8 alergia, resfriado común,9 y trastornos del aprendizaje, a menudo en una única sesión.10 11 12 13 La PNL ha sido adoptada por algunos hipnoterapeutas y en seminarios dirigidos a empresas y gobiernos.14 15
El análisis de la evidencia científica revela que la PNL es esencialmente una pseudociencia desacredita.16 Revisiones científicas demuestran que contienenumerosos errores fácticos14 17 y no produce los resultados afirmados por sus defensores.18 19
Índice
Postulados básicos
La PNL asegura ocuparse de la influencia que el lenguaje tiene sobre la denominada "programación mental" y demás funciones atribuidas a nuestro sistema nervioso, como también los "patrones lingüísticos" que empleamos.
Los sentidos como olfato, tacto, gusto, vista y oído nosdan diversa información de otras personas, por lo tanto, una incorrecta utilización de dichos lenguajes hace que esta imagen sea negativa. La utilización de estos sentidos es diversa en todas las personas, habrá personas que perciban mejor a través de su sentido de la vista, por lo que buscan situaciones donde este sentido tenga mayor ventaja que los demás.20
De acuerdo a esta variación laspersonas se clasifican en visuales, auditivos y kinestésicos.
Los "visuales" perciben mejor su entorno mediante el sentido de la vista, se caracterizan por hablar más rápido de lo normal, su tono de voz es alto, postura rígida, respiración superficial y rápida. Gustan de actividades agradables a la vista: el cine, teatro, las artes, paisajes, etc.
Los auditivos perciben mejor su entorno mediante elsentido del oído, se caracterizan por una postura distendida, posición de escucha telefónica, respiración bastante amplia, voz bien timbrada, ritmo mediano, palabras auditivas (oye, escucha). Gustan de actividades relacionadas con la escucha como: la música, contar historias, interactuar con otras personas, etc.
Finalmente están las personas consideradas kinestésicas ya que perciben el mundo através de los sentidos del tacto, gusto y olfato. Se caracterizan por su postura muy distendida, movimientos que miman las palabras, respiración profunda y amplia, voz grave, ritmo lento con muchas pausas. Gustan de actividades físicas, así como del contacto con otras personas.
Actualmente existen diferentes pruebas que pueden ayudar a localizar con mayor claridad el sentido con el que mejor nosrelacionamos.
Historia y concepción
Desarrollo temprano
Según Bandler y Grinder, la PNL comprende una metodología denominada de "modelización" y un conjunto de técnicas que se derivan de las primeras aplicaciones hechas por Bandler y Grinder.21 22 Muchos de esos métodos que han llegado a ser considerados fundamentales fueron derivados de "modelización" realizada por Bandler y Grinder de la obra deVirginia Satir, Milton Erickson y Fritz Perls.20 Bandler y Grinder también se basaron en las teorías de Gregory Bateson, Alfred Korzybski y Noam Chomsky, en particular gramática transformativa.23 24 21 Bandler y Grinder afirman que la "magia" terapéutica es realizada en la terapia de Perls, Satir y Erikson, y por los artistas en cualquier actividad humana compleja, teniendo una estructura que...
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