Podemos Comenzar Diciendo Que El Agua Es Uno De Los Elementos Naturales Que Se Encuentra En Mayor Cantidad En El Planeta Tierra
El agua es un químico natural abundanteformado por moléculas de hidrógeno y oxígeno. Se trata de un compuesto inorgánico simple, que representa aproximadamente el 55-60% de la masa corporal de una persona adulta y en el cuerpo humano seencuentra en los fluidos, las células, y por lo tanto los tejido
Importancia de las vitaminas
Las vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, porque ellas producen laenergía, que nuestro cuerpo necesita para trabajar, ya que nuestro cuerpo por si sólo, no produce las vitaminas con la excepción de que nuestro organismo solo produce las vitaminas D, K, B1 Y B12 Y elácido fólico. Por eso es muy importante que consumamos porciones de vitaminas en nuestra dieta diaria.
Las vitaminas se encuentra clasificadas en dos grupos de vitaminas:
El primer grupo de lasvitaminas son las vitaminas liposolubles; en este grupo de vitaminas se encuentran cuatros tipos de vitaminas que son la vitamina A, D, E y K. Estas vitaminas se disuelven en grasas y en aceites, serecomienda que se consuman en pequeñas cantidades. Ya que estas tienen la función de almacenarse en el hígado y en nuestros tejidos grasos.
Las vitaminas del otro grupo son las hidrosolubles se...
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