poder y traiccion

MASAJE EUROPEO



El masaje europeo o sueco es la técnica más común al realizar masajes. La característica principal que la diferencia de otras técnicas es la utilización de aceites para impedir la fricción con la piel. Éstos masajes son una combinación de movimientos activos y pasivos que se realizan en dirección al corazón para estimular la circulación.
Fué desarrollado por Henrik Ling enSuecia alrededor del año 1830, el masaje sueco es el tradicional masaje europeo, con fines terapéuticos y de relajación. Este masaje está basado en conceptos occidentales de anatomía y fisiología, a diferencia de las técnicas orientales que trabajan sobre la circulación de energía.
CARACTERÍSTICAS Este tipo de masaje combina firmeza y suavidad.
El Masaje sueco se aplica directamente al objetode contribuir a la recuperación de algún mal, versión que llamamos normalmente "terapéutico", o bien con más parsimonia, ayudándonos con aceites naturales, para contribuir al bienestar general, versión que a veces se llama "de relajación".
Siempre hablamos de una manipulación sistemática del tejido suave del cuerpo, masajeando en todas las zonas del cuerpo, en contra del sentido de lacirculación, las sesiones deben durar entre 45 y 90 minutos, y desde el primer día uno nota los efectos.

Los movimientos que realiza el masajista es una combinación de activos y pasivos en dirección al corazón, para estimular la circulación. Algunos de esos movimientos son:
Effleurage: Movimientos a lo largo en la dirección del corazón, dedeslizamiento con las manos abiertas y los dedos en ligera flexión.Ayudan a calmar, entonar y relajar los músculos. También ayuda distribuir el aceite en el cuerpo para los siguientes movimientos. Y quizás a romper el hielo entre cliente y masajista, familiarizándose además con su “toque” personal.
Petrissage: Estos movimientos son similares a un amasamiento (como cuando se hacen croquetas). Aumenta la circulación y es profundamente relajante.
Presión depuntos: Esta se enfoca en puntos donde hay una suave molestia cuando se presiona, indicativo de estrés y tensión. Se usa principalmente el dedo pulgar para presionar.
Fricción profunda: Movimientos circulares y variables, fricciones que alivian la tensión.
Rodillos: Sobre un área pequeña de la piel se practican “pellizcos” muy suaves. Como enrollando la piel.
Tapotement: Normalmente casi al finaldel masaje, percusiónconsistente en golpear (palmaditas gentiles) la región rápidamente con la mano, lo que ayuda a energizar el cuerpo, de forma más ligera (la fuerza penetra solo en el tejido superficial) o más intensa (la fuerza penetra más profundamente en los músculos, tendones, etc). Variantes:
Palmear con la mano.
Golpetear con el borde cubital de la mano.
Golpear ligeramente con laspuntas de los dedos (tobitas y punzitas).
Percutir con el puño cerrado (o enroscado).
Cepillado con los dedos: Poniendo los dedos como un peine, se desliza con una presión suave de la punta de los dedos sobre el cuerpo. Esto ayuda a calmar los nervios y relajar los músculos. Debe hacerse al final de un masaje completo


BENEFICIOS
Reduce el stress y hace que el paciente se relaje
Además alivialas tensiones musculares
Activa, mejora y estimula la circulación de la sangre
El transporte de oxígeno en la sangre
La actividad cardiovascular y la eliminación de toxinas de los músculo
Calma la ansiedad
Es fomentador de sueño
Acelera la circulación linfática y su efecto de drenaje.
Mejora el aspecto de la piel
Aumento del tejido muscular, haciéndolo más firme y elástico
Disminuye eltejido adiposo, ya que acelera su metabolismo al aumentar la circulación
Aumenta la cantidad de orina, por ejemplo
En las vísceras, especialmente las del aparato digestivo, ayudándolas a vaciarse.
Finalmente debe conseguir la relajación muscular generando al paciente un sentimiento general de bienestar








CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE EUROPEO O SUECO
Como su nombre indica, las...