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ALCOHÓL Y TABACO CONOCE SUS CONSECUENCIAS
¿POR QUÉ NO FUMAR?
El tabaco es una droga estimulante altamente adictiva que provoca dependencia, enfermedades y muerte.
Cuando se fuma un cigarrose introducen al organismo alrededor de 4600 sustancias, muchas de ellas altamente tóxicas como raticida, mercurio, tolueno y acetona, entre otras; además 50 de esas sustancias están relacionadascon todo tipo de cáncer( de la cavidad oral, de pulmón, de mama, etc.,) la mayoría de ellas contenidas en lo que se  conoce como alquitrán.

¿Qué me pasa con los primeros consumos de tabaco?Aumento de la tensión arterial.
Envejecimiento prematuro.
Impotencia sexual.
¿Qué me pasa después de algunos años de consumo de tabaco?
Todo tipo de cáncer.
Abortos Espontáneos. Malformaciones en los recién nacidos.
Muerte.

¿POR QUÉ NO ABUSAR DEL ALCOHOL?
 El alcohol es una droga depresora del sistema nervioso central derivada de la fermentación o destilación de algunos granos,cereales o frutos que afecta todo el organismo alterando los reflejos.
¿Qué me pasa cuando ingiero alcohol?
Primera etapa: La persona se ve relajada, comunicativa y sociable.
Segunda etapa:Conducta predominante emocional, pobreza de juicio y pensamiento.
Tercera etapa: Confusión mental, marcha tambaleante, visión doble, cambios bruscos de conducta, dificultad para hablar.
Cuartaetapa: Incapacidad para mantenerse en pie, vómitos, incontinencia en la orina, próximos a la inconsciencia.
Quinta etapa: Inconsciencia, ausencia de reflejos, estado de coma que puede llevar a lamuerte por parálisis respiratoria.
4.- Daños a corto plazo:
Accidentes vehiculares, riñas, abuso sexual, accidentes de varios tipos (caídas, fracturas, etc.,) embarazos no deseados, problemaslegales y muerte.
5.- Efectos a largo plazo:
Cirrosis hepática, pancreatitis, esofagitis, cardiopatías alcohólicas, trastornos de la piel, polineuritis, psicosis alcohólica, muerte....