Poema

Que considera usted q es una buena alimentación

Cuantas comidas realiza en el dia
Desayuno almuerzo merienda cena más (colaciones)

Que desayuna habitualmente?
Infusión caliente, leche,jugos, fruta, galletas/tostadas/pan, cereales, criollos, facturas, otras cosas, nada

Que almuerza habitualmente? (más de 4 veces a la semana)
Carnes (pollo vaca cerdo pescado)
Verduras
Cereales(fideos arroz pastas rellenas)
Huevos
Legumbres (lentejas porotos garbanzos)
Pan

Postre frutas o otros

Bebidas agua/soda gaseosas alcohol agua saborizada gaseosas o jugos light

Quemerienda?
Infusión caliente, leche, jugos, fruta, galletas/tostadas/pan, cereales, criollos, facturas, otras cosas, nada

Que cena? más de 4 veces a la semana)
Carnes (pollo vaca cerdo pescado)Verduras
Cereales (fideos arroz pastas rellenas)
Huevos
Legumbres (lentejas porotos garbanzos)
Pan

Postre frutas o otros

Bebidas agua/soda gaseosas alcohol agua saborizada gaseosas o jugoslight


Cual comida come con más frecuencia?
Fritas
Horneadas
Asadas
Guisadas o cocinas lentamente
Asadas en la parrilla
Hervidas

Realiza algún deporte o actividad física? (especificarCon q frecuencia lo realiza?
Que considera usted q es una buena alimentación

Cuantas comidas realiza en el dia
Desayuno almuerzo merienda cena más (colaciones)

Que desayunahabitualmente?
Infusión caliente, leche, jugos, fruta, galletas/tostadas/pan, cereales, criollos, facturas, otras cosas, nada

Que almuerza habitualmente? (más de 4 veces a la semana)
Carnes (pollo vacacerdo pescado)
Verduras
Cereales (fideos arroz pastas rellenas)
Huevos
Legumbres (lentejas porotos garbanzos)
Pan

Postre frutas o otros

Bebidas agua/soda gaseosas alcohol agua saborizadagaseosas o jugos light

Que merienda?
Infusión caliente, leche, jugos, fruta, galletas/tostadas/pan, cereales, criollos, facturas, otras cosas, nada

Que cena? más de 4 veces a la semana)...