poemas

La Felicidad es una elección que se puede hacer en 
cualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientos 
son los que hacen sentir, no los circunstancias. Sé capaz 
de cambiarte a ti mismo, yel mundo cambiará contigo. 
Solamente tu, puedes controlar tus pensamientos. 

Los sentimientos son influenciados por la postura. Una 
postura adecuada genera una disposición feliz. Es importante hacer ejercicio, ésto nos libera del estrés 
y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos 
sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír. 

La felicidad no está en losaños, meses, en las semanas. 
Sólo se puede encontrar en el momento. Disfruta de cada 
momento como si fuera él ultimo dia de la vida. 

Aprende amar lo que eres. Creer en ti mismo. Sólo al querernos podemos abrir nuestro corazón a los que nos 
quieren. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás 
darte a los demás. 

"El camino más 
difícil es el camino al interior"... y, al menos unavez 
en la vida, debemos recorrerlo. 

Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta? 
Una meta es un sueño con una fecha concreta para 
convertirse en realidad. Un sueño es solo unsueño, 
algo que está fuera de la realidad... así que atrévete 
a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr 
que esos sueños se hagan realidad! "Apunta hacia la Luna, pues aunque teequivoques, irás a parar a las estrellas." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo. 

Lasonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. 
Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro 
cerebro lo entiende como una señal que todo va bien 
y manda un mensaje al sistema nerviosocentral para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. 
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para 
conseguir cosas. Siempre que dos o más...