poesia

LeDoux y otros investigadores han encontrado que el área llamada amígdala se especializa en producir el miedo, las amígdalas reciben información sensorial de forma muy directa yrápida, por lo tanto nos permite responder un posible peligro incluso antes de que pase.
la amígdala en la emoción explicaría por que las personas que sufren de ansiedad y fobias muchasveces sienten miedo sin saber por que. Las personas que han sufrido daños en la amígdala no sienten la emoción. Estas personas no podrían sentir miedo si un ladrón le apuntara a lacabeza, son pocos capaces de leer y comprender las emociones de otras personas, muchas veces pierden la capacidad de relacionarse con otras personas
Esta respuesta de la amígdala no escontrolada por los centros superiores del cerebro. El papel de.
Habilidades de la inteligencia emocional:

-Percibir las emociones: la base de la inteligencia emocional es lacapacidad para percibir las emociones propias y las ajenas.

-Utilizar las emociones: las personas que poseen inteligencia emocional utilizan sus sentimientos para mejorar su pensamientoy la toma de decisiones.

-Comprender las emociones: las personas que tienen inteligencia emocional saben que produce las distintas emociones, lo que significan y como afectaran suconducta.

-Manejar sus emociones: implica la capacidad para manejar sus propias emociones y las de los otros.

¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial queles permite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por su inteligencia? ¿Por qué unos son más capaces que otros para enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver lasdificultades bajo una óptica distinta?
 
Las emociones positivas suelen ampliar nuestro enfoque. Esto nos abre nuevas posibilidades y aprovecha nuestros recursos personales