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Que es el estrés
El término estrés, que etimológicamente significa tensión, ha sido utilizado para describir una variedad tan grande de estados patológicos, se ha convertidoun concepto demasiado amplio y ambiguo El estrés estudiantil es definido como la alteración provocada por presiones de diversa índole, las que pueden estar definidas por el exceso de actividades, la   presión de losprofesores en el proceso de aprendizaje de sus alumnos y obviamente por el que ejercen los padres sobre sus hijos. Durante el padecimiento de esta enfermedad, el alumno reducirá su capacidad deaprendizaje, sufrirá alteración en sus estados emocionales, y podrá incluso generar cierto tipo de fobias que son mucho más complejas de tratar. 

.El estrés académico, se manifiesta en la vida estudiantily cada persona lo toma de diferente manera, por eso hay que definirlo correctamente e identificar qué tipos de estrés existen y cuáles son sus características. El estrés se manifiesta en  tresdivisiones: cognitivo, fisiológico, conductual.
El cognitivo: se presenta como el estudiante ve la vida universitaria, la ansiedad sentida respecto a la carrera y sobre algunas materias, que se suelenconsiderar difíciles.

El fisiológico: es un nivel mucho mayor de estrés, ya que se presenta en el organismo, estos problemas normalmente son,  malestares estomacales,  dolores de cabeza, insomnio, pocaconcentración, los síntomas son diferentes  en cada persona.

El conductual: debido a la angustia que un estudiante puede llegar a sentir, cuando esta estresado, es normal que llegue apresentar,  un alto nivel de depresión, enojo o irritabilidad, además de   momentos de baja autoestima.
CONSECUENCIAS.
Múltiples ocupaciones de los estudiantes.
Poco tiempo para realizar actividadesacadémicas.
Sufren enfermedades como la gastritis gracias al stress.
Consecuencias psicológicas periodos de ira frustración y enojo
Alto grado de competencia que se genera dentro de la universidad y...