Politica

Prevención de la anorexia
La detección precoz y ponerse en manos de especialistas para seguir un tratamiento adecuado son las mejores armas para combatir la anorexia, una vez establecida laenfermedad. Sin embargo, es mejor prevenir su aparición con la difusión de programas de prevención y promoción de la Salud en los ámbitos familiares, educativos y sociales, que permitirían reducir el númerode personas que desarrollan trastornos alimentarios cuyas consecuencias pueden repercutir sobre su salud de forma irreversible
Prevenir la anorexia desde la infancia
Estas son algunas claves que teayudarán a prevenir la anorexia en tus hijos o familiares de corta edad:
* Enseñar a los niños desde pequeños, tanto en casa como en la escuela, la importancia de unos correctos hábitosalimenticios.
* Comer en familia siempre que sea posible, convirtiendo el momento de la comida en una reunión agradable en la que se intercambian las vivencias del día.
* Los menús deben ser variados eincluir todos los tipos de alimentos necesarios para una correcta nutrición.
* Salvo que existan razones de salud, no se deben excluir alimentos de la dieta del niño, pues todos son necesarios ensu justa medida, aunque sí se debe limitar el consumo de dulces y postres industriales, sustituyéndolos, en la medida de lo posible, por otros hechos en casa.
* Probar con distintas verduras yfrutas hasta encontrar las que más le agraden. Aunque no le guste la coliflor, puede que le encanten las espinacas.
.
Prevención de la anorexia en la adolescencia

* La mayoría de los casos deanorexia se dan en mujeres con edades comprendidas entre los 14 y los 18 años. Jóvenes que han recibido  un falso mensaje que ensalza la delgadez como la representación del éxito, la felicidad, locorrecto y lo natural. El deseo de cambiar el aspecto físico no implica que se padezca una enfermedad mental, pero sí incrementa las posibilidades de desarrollar un trastorno alimentario cuando se...