pollo con piña
POLLO CON PIÑA
Ingredientes:
Rebozado pollo:
1 taza de harina
3/4 de taza de agua
½ cucharadita de sal
1 huevo.
1 pechuga de pollo
2 tazas de piña natural
Salsa:2-3 cucharaditas de salsa de soja
2-3 cucharaditas de azúcar
2 cucharaditas de vinagre de arroz
1 cucharadita vino de arroz para cocinar
1/4 taza de zumo de piña
2 cucharadita harina de maíz.Elaboración:
En un bol , mezclamos los ingredientes del rebozado, y lo dejamos reposar en la nevera de 15 min a una hora. Una vez pasado este tiempo, cortamos la pechuga en dados, y lo metemosen esta mezcla para que se impregne bien, ponemos a calentar una sartén con aceite abundante, y freímos el pollo hasta que este dorado, reservamos.
Troceamos la piña en trozos pequeños, y reservamos.En un bol, mezclamos los ingredientes de la salsa, muy bien hasta que el azúcar y la harina de maíz se hayan disuelto por completo.
Calentamos un wok, a 375 grados, y cuando lleguemos a ese puntoañadimos la salsa y no paramos de remover, en seguida que haga burbujitas, añadimos la piña, mezclamos 30 segundos, y añadimos nuestro pollo rebozado, mezclamos bien todo y cuando veamos que haespesado, podemos retirar.
Chaw fan o arroz frito
Ingredientes:
-3 tazas de arroz cocido
-1 cebollin
2 apios
-1 filete de carne picado finamente
-1/2 taza de salsa de soya
-Germen de soyaal gusto.
Preparación:
-Poner a freír en un poco de aceite la carne con una poca de sal, moviendo continuamente.
-Una vez cocida agregar el apio y la cebollita.
-Freír un poco más yañadir el arroz, cuidando que no se formen bolas del mismo.
-Sin dejar de mover, agregar la salsa de soya.
-Apagar el fuego y servir.
UNIVERSIDAD ESTATAL DE SONORA
UnidadAcadémica San Luis Río Colorado
CARRERA:
LIC.EN ADMINISTRACION DE EMPRESAS TURISTICAS
ASIGNATURA:
TALLER DE COCINA INTERNACIONAL
MAESTRO:
LIC. MA TERESA SOBERANES...
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