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Beneficios del café
Desde siempre el café ha sido una bebida muy controversial. Antiguamente se decía que era muy dañino para la salud, pero recientemente se ha descubierto que no es así; por el contrario, despertar con una humeante y aromática taza de café puede beneficiarnos enormemente. Es cierto que la cafeína puede afectar nuestro sistema nervioso, ocasionando insomnio y aceleración de loslatidos, pero eso sucede solo si se consume en cantidades muy altas. Si eres una persona sana, puedes consumir café moderadamente, sin temer a las consecuencias.
El café ayuda a la concentración y activa tu estado de alerta, por esto es posible que te quite el sueño, pero no dañando tu salud. La cafeína es una sustancia protectora que reduce considerablemente el riesgo de sufrir del mal deParkinson. El tomar una taza de café puede aliviar los dolores de cabeza y evitar los derrames cerebrales, ya que dilata los vasos sanguíneos del cerebro, disminuyendo el dolor y evitando la formación de coágulos. Consumiendo de 3 a 4 tazas de café diarias a disminuir la concentración de azúcar en la sangre, con lo que se previene el riesgo a padecer diabetes
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Beneficios del café
Desde siempre el café ha sido una bebida muy controversial. Antiguamente se decía que era muy dañino para la salud, pero recientemente se ha descubierto que no es así; por el contrario, despertar con una humeante y aromática taza de café puede beneficiarnos enormemente. Es cierto que la cafeína puedeafectar nuestro sistema nervioso, ocasionando insomnio y aceleración de los latidos, pero eso sucede solo si se consume en cantidades muy altas. Si eres una persona sana, puedes consumir café moderadamente, sin temer a las consecuencias.
El café ayuda a la concentración y activa tu estado de alerta, por esto es posible que te quite el sueño, pero no dañando tu salud. La cafeína es una sustanciaprotectora que reduce considerablemente el riesgo de sufrir del mal de Parkinson. El tomar una taza de café puede aliviar los dolores de cabeza y evitar los derrames cerebrales, ya que dilata los vasos sanguíneos del cerebro, disminuyendo el dolor y evitando la formación de coágulos. Consumiendo de 3 a 4 tazas de café diarias a disminuir la concentración de azúcar en la sangre, con lo que se previeneel riesgo a padecer diabetes
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vknasvnaskvn;sdvksvksvBeneficios del café
Desde siempre el café ha sido una bebida muy controversial. Antiguamente se decía que era muy dañino para la salud, pero recientemente se ha descubierto que no es así; por el contrario, despertar con una humeante y aromática taza decafé puede beneficiarnos enormemente. Es cierto que la cafeína puede afectar nuestro sistema nervioso, ocasionando insomnio y aceleración de los latidos, pero eso sucede solo si se consume en cantidades muy altas. Si eres una persona sana, puedes consumir café moderadamente, sin temer a las consecuencias.
El café ayuda a la concentración y activa tu estado de alerta, por esto es posible que tequite el sueño, pero no dañando tu salud. La cafeína es una sustancia protectora que reduce considerablemente el riesgo de sufrir del mal de Parkinson. El tomar una taza de café puede aliviar los dolores de cabeza y evitar los derrames cerebrales, ya que dilata los vasos sanguíneos del cerebro, disminuyendo el dolor y evitando la formación de coágulos. Consumiendo de 3 a 4 tazas de café diarias adisminuir la concentración de azúcar en la sangre, con lo que se previene el riesgo a padecer diabetes
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Desde siempre el café ha sido una bebida muy controversial. Antiguamente se decía que era muy dañino para la salud, pero recientemente se ha descubierto que no...