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Publicado: 4 de mayo de 2012
L
a dieta Destápate te ayudará a bajar de 3 a 5 kilos por semana ayudando a tu sistema
digestivo a funcionar de manera correcta; basada en alimentos ricos en fibra, ayudará a
recuperar la movilidad intestinal y tener una mejor digestión evitando así las consecuencias.
Dieta
destápate
El estrés y la mala alimentación pueden provocar obstrucción intestinal que puede traer comoconsecuencias : colitis, inflamación, estreñimiento, además de bajar
tu nivel de energía ya que la liberación de toxinas no se realiza de la manera adecuada. La dieta Destápate, Metabol Sen y Metabol Té, ayudan a mejorar tu digestión
mientras equilibras tu peso Ideal.
1er
alimento
ingredientes
Tomar 2 cápsulas de Metaboltonics SEN, con 2 vasos a 1
preparación
Mezclar todos los ingredientes.2do
alimento
5 - 8 minutos.
Queso cottage lavado con fruta. 2 fresas picadas. 6 a 8
Almendras troceadas.
preparación
tiempo
Pechuga de pollo rellena de espinaca. 2 mano porciones
En un sartén caliente de teflón añadir una cucharadita de ajo finamente picado, una cucharadita de
de espinacas. 1 pechuga de pollo.
cebolla picada y las espinacas con un poco de agua.Dejar mezclar. Rellenar las pechugas de la preparación
25 minutos.
haciendo un rollo. Cocinar en el horno a 180 ºC por 10 mins. Añadir pimienta molida.
ingredientes
3er
tiempo
litro de agua, 30 minutos antes del desayuno. ½ tasa de
ingredientes
alimento
día 1
preparación
tiempo
Tomar 2 cápsulas de Metaboltonics SEN, con 2 vasos
Limpiar los camarones y rebanarlos.En medio litro de agua hirviendo añadir los camarones y dejarlos por
de agua, 30 minutos antes del alimento 3. Ensalada
2 minutos, después sacarlos del agua y dejarlos enfriar. Servir los camarones con la ensalada y las fresas
de camarón, con espinacas baby, fresas y vinagre
rebanadas. Aderezar con una cucharadita de vinagre balsámico.
25 minutos.
balsámico. 2 fresas. 5-6camarones. 2 mano porciónes
de espinacas.
4to
alimento
ingredientes
preparación
Salmón con cubierta de hierbas y mostaza Dijon (sin
Cocinar el salmón y untar la mostaza de un solo lado y agregar ajonjolí , perejil y eneldo. Meter
sal) y dos mano porciones de ensalada verde.
al horno solo hasta que el ajonjolí adquiera un tono dorado. Servir encima de espinaca, arugula y
5toalimento
preparación
6to
alimento
tiempo
Tomar 2 cápsulas de Metaboltonics SEN, con 2 vasos
Asar una pechuga a la perfección. Para la salsa verde: en 1 litro de agua hervir 3 tomatillos y 2 chiles
de agua, 30 minutos antes del alimento 5. Pechuga de
verdes. Unas ves que empiece a hervir retirar las verduras y ponerlas en la licuadora con 1 diente de ajo y 4
polloasada, con salsa verde y brócoli.
hojas de cilantro. Meter el brócoli en agua hirviendo por 2 minutos, sacar y servir.
ingredientes
1 Ensalada de pechuga de pavo. Tomar 1 litro de agua.
preparación
Asar 1 pechuga de pavo con un poco de pimienta molida, servir sobre dos mano porciones de ensalada
TOMAR UNA TAZA DE TE METABOLTONICS PM, 15 MIN
combina esta
dieta con:
combina estadieta con:
ANTES DE DORMIR
metaboltonics
sen
15 minutos.
tiempo
verde al gusto.
ingredientes
7mo
20 minutos.
lechuga romana. *Puede agregar gotas de limón para añadir sabor.
ingredientes
alimento
tiempo
metaboltonics
pm
10 minutos.
L
a dieta Destápate te ayudará a bajar de 3 a 5 kilos por semana ayudando a tu sistema
digestivo a funcionar de maneracorrecta; basada en alimentos ricos en fibra, ayudará a
recuperar la movilidad intestinal y tener una mejor digestión evitando así las consecuencias.
Dieta
destápate
El estrés y la mala alimentación pueden provocar obstrucción intestinal que puede traer como consecuencias : colitis, inflamación, estreñimiento, además de bajar
tu nivel de energía ya que la liberación de toxinas no se...
a dieta Destápate te ayudará a bajar de 3 a 5 kilos por semana ayudando a tu sistema
digestivo a funcionar de manera correcta; basada en alimentos ricos en fibra, ayudará a
recuperar la movilidad intestinal y tener una mejor digestión evitando así las consecuencias.
Dieta
destápate
El estrés y la mala alimentación pueden provocar obstrucción intestinal que puede traer comoconsecuencias : colitis, inflamación, estreñimiento, además de bajar
tu nivel de energía ya que la liberación de toxinas no se realiza de la manera adecuada. La dieta Destápate, Metabol Sen y Metabol Té, ayudan a mejorar tu digestión
mientras equilibras tu peso Ideal.
1er
alimento
ingredientes
Tomar 2 cápsulas de Metaboltonics SEN, con 2 vasos a 1
preparación
Mezclar todos los ingredientes.2do
alimento
5 - 8 minutos.
Queso cottage lavado con fruta. 2 fresas picadas. 6 a 8
Almendras troceadas.
preparación
tiempo
Pechuga de pollo rellena de espinaca. 2 mano porciones
En un sartén caliente de teflón añadir una cucharadita de ajo finamente picado, una cucharadita de
de espinacas. 1 pechuga de pollo.
cebolla picada y las espinacas con un poco de agua.Dejar mezclar. Rellenar las pechugas de la preparación
25 minutos.
haciendo un rollo. Cocinar en el horno a 180 ºC por 10 mins. Añadir pimienta molida.
ingredientes
3er
tiempo
litro de agua, 30 minutos antes del desayuno. ½ tasa de
ingredientes
alimento
día 1
preparación
tiempo
Tomar 2 cápsulas de Metaboltonics SEN, con 2 vasos
Limpiar los camarones y rebanarlos.En medio litro de agua hirviendo añadir los camarones y dejarlos por
de agua, 30 minutos antes del alimento 3. Ensalada
2 minutos, después sacarlos del agua y dejarlos enfriar. Servir los camarones con la ensalada y las fresas
de camarón, con espinacas baby, fresas y vinagre
rebanadas. Aderezar con una cucharadita de vinagre balsámico.
25 minutos.
balsámico. 2 fresas. 5-6camarones. 2 mano porciónes
de espinacas.
4to
alimento
ingredientes
preparación
Salmón con cubierta de hierbas y mostaza Dijon (sin
Cocinar el salmón y untar la mostaza de un solo lado y agregar ajonjolí , perejil y eneldo. Meter
sal) y dos mano porciones de ensalada verde.
al horno solo hasta que el ajonjolí adquiera un tono dorado. Servir encima de espinaca, arugula y
5toalimento
preparación
6to
alimento
tiempo
Tomar 2 cápsulas de Metaboltonics SEN, con 2 vasos
Asar una pechuga a la perfección. Para la salsa verde: en 1 litro de agua hervir 3 tomatillos y 2 chiles
de agua, 30 minutos antes del alimento 5. Pechuga de
verdes. Unas ves que empiece a hervir retirar las verduras y ponerlas en la licuadora con 1 diente de ajo y 4
polloasada, con salsa verde y brócoli.
hojas de cilantro. Meter el brócoli en agua hirviendo por 2 minutos, sacar y servir.
ingredientes
1 Ensalada de pechuga de pavo. Tomar 1 litro de agua.
preparación
Asar 1 pechuga de pavo con un poco de pimienta molida, servir sobre dos mano porciones de ensalada
TOMAR UNA TAZA DE TE METABOLTONICS PM, 15 MIN
combina esta
dieta con:
combina estadieta con:
ANTES DE DORMIR
metaboltonics
sen
15 minutos.
tiempo
verde al gusto.
ingredientes
7mo
20 minutos.
lechuga romana. *Puede agregar gotas de limón para añadir sabor.
ingredientes
alimento
tiempo
metaboltonics
pm
10 minutos.
L
a dieta Destápate te ayudará a bajar de 3 a 5 kilos por semana ayudando a tu sistema
digestivo a funcionar de maneracorrecta; basada en alimentos ricos en fibra, ayudará a
recuperar la movilidad intestinal y tener una mejor digestión evitando así las consecuencias.
Dieta
destápate
El estrés y la mala alimentación pueden provocar obstrucción intestinal que puede traer como consecuencias : colitis, inflamación, estreñimiento, además de bajar
tu nivel de energía ya que la liberación de toxinas no se...
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