Popo

ESCUELA NORMAL DEL ESTADO DE SONORA
Profr. Jesús Manuel Bustamante Mungarro

Desarrollo físico y salud

“Actividades físicas niños de 0 a 12 meses”

Alumna: Denisse Borbón Gálvez

1º”A”Preescolar.

Hermosillo, Sonora. 9 de Noviembre del 2012.

ACTIVIDADES FISICAS
NIÑOS DE 0 A 1 AÑO DE EDAD

* Bebés de 0 a 3 meses:
* Se recomiendan ejercicios de estimulación se trata deejercicios que intentar despertar sus sentidos: colores, olores, formas, etc.
* Durante el primer mes el bebe podrá flexionar sus piernas y brazos, algunos reflejos primarias. Como aun es muyfrágil algunas actividades físicas que ayuden al buen desarrollo del menor pueden ser dedicadas a sus extremidades y jugar con sus reflejos.
* Agitar la sonaja cerca del bebé pero moviéndolo de un ladoa otro de la cabeza.
* juega con él a saltar, balancearlo, columpiarlo. Esto le facilitará el gateo.
* Sentado o acostado sobre cojines, poner juguetes adaptados a su edad para queexperimente con ellos.

* Bebés de 4 a 9 meses:
* Los siguientes ejercicios forman parte de la estimulación temprana que se comento en el primer punto, factores que motivan y hacen que el bebé sedesarrolle correctamente.
* Cada vez consigue un mayor control de sus movimientos y de su cuerpo, el control de sus músculos es un esfuerzo motivado sobre todo por sus ganas de descubrir el entorno yde la atracción que todo cuanto le rodea ejerce sobre él.
* A partir del tercer mes, podemos hacer movilizaciones de las manos. Juega con sus deditos, sepáraselos y acaríciaselos.
* Ejerciciosde incorporación: Acostado boca arriba, sujétale los pies con una mano y con la otra cógele las manos. Empieza a levantarlo. Notarás como él hace fuerza para arriba. Un poco antes de llegar a estar envertical, ayúdale con un tirón. Notarás como vuelve a hacer fuerza para incorporarse de pie.
* Levantando tu bebé hacia arriba cogido en el espacio comprendido entre las axilas y la cintura,...