popo

Páginas: 2 (429 palabras) Publicado: 21 de enero de 2015
Examen GUATEL
1. hicimos una vuelta de gato desde nuestra posición y aterrizamos con los pies juntos.



2. Luego otra vuelta desde nuestra posición pero con un pie adelante del otro.3. El tercero fue corriendo y luego terminar con los pies juntos. Y



4. El ultimo cada alumno corrió y luego dio la vuelta de gato y termino con los pies uno delante del otro.

Conducción delBalón
1. Bote pronto



2. Tiro aéreo frontal





3. Sobre pique





4. Tiro lateral.




Agilidad
1. Corrimos por el medio campoida y vuelta
2. Nos dividió en grupos y nos pasamos el balón en un circuito de zigzag.

3. Con rebote al pecho y luego tiro atrapándolo sin dejarlo caer




4. Nos puso en fila india yempezamos a dar vueltas de gato uno por uno



Dominio del Balón
1. Rebote con el muslo alternando izquierda y derecha
2. Rebote con la parte superior del pie alternando Izquierda y derecha.



3.Rebote de cabeza.


4. Conducción del balón en zigzag.


Preparación Corrida de la Antorcha
1. Trotamos por toda la orilla del campo




2. Luego corrimos alrededor unas 6 veces.3. Luego nos puso a saltar en conos grado por grado.




4. Por ultimo corrimos por los conos en zigzag.

Conducción del Balón
1. Conducción del Balón borde externo e interno pie izquierdoy derecho.



2. Conducción planta del pie adelante y hacia atrás con el pie izquierdo y derecho.




3. Conduccióndel balón en zigzag con un solo pie




4. Conducción del balón en zigzag con los dos pies.


Dominio del Balón
1. Pase borde interno izquierda y derecha.




2. Detención del balóncon la rodilla.




3. En grupos nos pasamos el balón por arriba y luego en zigzag. Y



4. Por encima de nuestros compañeros.

Precisión del Balón
1. Con el balón en la mano corrimos ida...
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