por amor


Ensayo
La Ergonomía Del Cuerpo
Es importante tener una buena postura a la hora del trabajo, y que los trabajadores sepan los riegos de los músculos.
El objetivo de este trabajo es integrar loshábitos de postura del trabajo hacer ejercicios, estiramientos, y relajación para la musculatura para tener una buena postura sana.
Puesto De Trabajo. El puesto de trabajo es un lugar donde eltrabajador desempeña su cargo durante un buen tiempo, es importante que el puesto de trabajo este bien diseñado para evitar algunas enfermedades relacionadas con la condiciones de trabajo laboral.
Si elpuesto de trabajo está diseñado adecuadamente, el trabajador podrá mantener una postura corporal correcta y cómoda, es importante porque una postura laboral incómoda puede ocasionar múltiplesproblemas como:
lesiones en la espalda
aparición o agravación de una leer
problemas de circulación en las piernas.
Las principales causas de esos problemas son:
asientos mal diseñados;
permanecer en piedurante mucho tiempo;
tener que alargar demasiado los brazos para alcanzar los objetos;
una iluminación insuficiente que obliga al trabajador a acercarse demasiado a las piezas.
Altura De LaCabeza
En la altura de la cabeza debe tener un espacio suficiente para que los trabajadores más latos queden bien. Los objetos que haya que contemplar deben estar a la altura de los ojos o un poco másabajo porque la gente tiende a mirar algo hacia abajo.
Altura De Los Hombros. En la altura de los hombros es importante. Los paneles de control deben estar situados entre los hombros y la cintura. Hayque evitar colocar por encima de los hombros objetos o controles que se utilicen a menudo.
Alcance De Los Brazos. Deben estar situados lo más cerca posible al alcance del brazo para evitar tener queextender demasiado los brazos para alcanzarlos o sacarlos. Hay que colocar los objetos necesarios para trabajar de manera que el trabajador más alto no tenga que encorvarse para alcanzarlos. Hay que...