¿Por qué dormimos?
Páginas: 3 (531 palabras)
Publicado: 29 de agosto de 2014
UNIVERSIDAD NACIONAL DE ASUNCIÓN
“FACULTAD DE FILOSOFÍA”
PSICOLOGIA
Asignatura: Psicología General
Tema: ¿POR QUÉ DORMIMOS?
Curso: 1º Sección: 2ª
Profesor: Héctor Acuña
Alumnos:Fátima Mura Martínez
Omar Rivera Orué
Isabel Puentes Paredes
2014
¿POR QUÉ DORMIMOS?
La idea de que “todos necesitamos dormir 8 horas” es falsa. Los recién nacidos duermen casi los dostercios del día y la mayoría de los adultos no más de un tercio. Además de las diferencias relacionadas con la edad existen otras relacionadas con la cantidad de horas, que a cualquier edad, cadapersona necesita dormir por día. Las necesidades de descanso pueden deberse a una influencia genética de esta manera hay una serie de teorías que intentan explicar por qué necesitamos dormir, una de ellasexpone que necesitamos dormir porque nuestro sistema nervioso, y el cuerpo en general, necesitan recuperarse del desgaste que se produce en la actividad diaria, cosa que en cierto modo suena bastantelógico.
Para presentar la segunda teoría debemos tener en claro lo siguiente. Los ritmos circadianos constituyen el reloj biológico humano que regula las funciones fisiológicas del organismo paraque sigan un ciclo regular que se repite cada 24 horas, y que coincide con los estados de sueño y vigilia. En esto se basa la segunda teoría de tipo biológico basada en lo mencionado recientemente,habla de la necesidad de dormir como una adaptación, es decir, que una vez recobradas energías gracias al sueño podremos estar preparados para cualquier evento durante el día.
Dormir y soñar estánconsiderados como estados alterados de la conciencia, en términos generales, esto puede definirse como un estado mental que puede ser reconocido por un observador, como algo diferente del actuar normal delsujeto. Es decir durante ambos la conciencia se altera.
El significado de sueño es muy amplio pero podemos verlo de esta manera. Es el deseo que de forma inconsciente acariciamos y anhelamos,...
“FACULTAD DE FILOSOFÍA”
PSICOLOGIA
Asignatura: Psicología General
Tema: ¿POR QUÉ DORMIMOS?
Curso: 1º Sección: 2ª
Profesor: Héctor Acuña
Alumnos:Fátima Mura Martínez
Omar Rivera Orué
Isabel Puentes Paredes
2014
¿POR QUÉ DORMIMOS?
La idea de que “todos necesitamos dormir 8 horas” es falsa. Los recién nacidos duermen casi los dostercios del día y la mayoría de los adultos no más de un tercio. Además de las diferencias relacionadas con la edad existen otras relacionadas con la cantidad de horas, que a cualquier edad, cadapersona necesita dormir por día. Las necesidades de descanso pueden deberse a una influencia genética de esta manera hay una serie de teorías que intentan explicar por qué necesitamos dormir, una de ellasexpone que necesitamos dormir porque nuestro sistema nervioso, y el cuerpo en general, necesitan recuperarse del desgaste que se produce en la actividad diaria, cosa que en cierto modo suena bastantelógico.
Para presentar la segunda teoría debemos tener en claro lo siguiente. Los ritmos circadianos constituyen el reloj biológico humano que regula las funciones fisiológicas del organismo paraque sigan un ciclo regular que se repite cada 24 horas, y que coincide con los estados de sueño y vigilia. En esto se basa la segunda teoría de tipo biológico basada en lo mencionado recientemente,habla de la necesidad de dormir como una adaptación, es decir, que una vez recobradas energías gracias al sueño podremos estar preparados para cualquier evento durante el día.
Dormir y soñar estánconsiderados como estados alterados de la conciencia, en términos generales, esto puede definirse como un estado mental que puede ser reconocido por un observador, como algo diferente del actuar normal delsujeto. Es decir durante ambos la conciencia se altera.
El significado de sueño es muy amplio pero podemos verlo de esta manera. Es el deseo que de forma inconsciente acariciamos y anhelamos,...
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