Por que disminuye el colageno en la piel

Por qué disminuye el colágeno de la piel?
Suena el despertador y el cuerpo se preocupa: “Ya hay que despertarse y nos comimos todo”. El cerebro descubre la gravedad cuando la chica decide(equivocadamente) evitar el desayuno porque quiere bajar de peso con una dieta.
En total no hay sino cerca de 290 gramos, es decir, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole atodos los santos a ver si a la chica se le ocurre desayunar proteínas.
¿Cómo se pierde el colágeno?
Quien cree que no desayuna se está engañando. Se auto devora sus propias proteínas en la piel, lasartículaciones y los músculos.
Al comerse la proteína de la piel, el colágeno, ocurre:
* Disminución de la elasticidad de la piel: Estrías, arrugas, flacidez y envejecimiento prematuro.
*Fragilidad capilar: Formación de hematomas (moretones) con más facilidad.
* Dolores musculares (Fibromialgia)
* Dolores articulares (Artrosis)
Cambios generados por el desayuno con proteínasAyuno | Hormona | Desayuno con Proteínas |
Solo se puede mantener por unas semanasResultados lentos y fuerte efecto reboteNecesita fuerza de voluntad o medicinas para inhibir el apetito | Todas | Sepuede seguir para toda la vidaResultados rápidos y Sin efecto reboteLa sensación de bienestar hace que sea fácil continuar |
Grandes deseos de comer carbohidratosEmpeoran los dolores musculares |Cortisol | Menos ataques de ansiedad por carbohidratosDisminución de los dolores musculares de la fibromialgia |
Aumento del apetito | Incretinas | Mayor sensación de saciedad |
Frena elMetabolismo por pérdida de músculos | Glucagon | Disminuye la grasa abdominal |
Depresión | Endorfinas y Serotonina | Sensación de felicidadDisminuye el Insomnio |
Frena el Metabolismo | Hormonas Tiroideas| Acelera el metabolismo |
Aumenta la caída de cabello de raíz grasa, acné | Insulina | Disminuye los Triglicéridos y el colesterolDisminuye la caída del cabello |
Adelgazar con Flacidez |...