por un millón de pasos

Nuestros mayores también llegan a la meta, sumando salud, tras dar un millón de pasos

Un total de doce colectivos portuenses han logrado el reto planteado por el Servicio Andaluz de Salud de laConsejería de Salud que, bajo el lema “Juntos sumamos Salud”, ha desarrollado la segunda edición del programa de fomento de la actividad física “Por un millón de pasos”.
Una iniciativa que pretendeque diversos colectivos alcancen un millón de pasos en el plazo aproximado de un mes, mediante paseos en grupo por las diferentes rutas de vida sana que existen en la localidad, caminando por sus playasy por sus parques naturales.

En El Puerto de Santa María doce colectivos se han sumado a este proyecto, cuyo objetivo final no es otro que fomentar una vida saludable desde un punto de vistagrupal.
Hombres y mujeres de la Asociación de Fibromialgia portuense (AFIPO), de la Asociación de Mujeres Inmigrantes Yanapakuna, de la Asociación de Vecinos La Gobernadora, de la Asociación de MayoresAmigos de Yoga, de la Asociación de Familiares de Alzheimer (AFA Puerto), de la Asociación de Enfermos Cardiacos y Anticoagulados (ACAP), Ballet Folklórico de Bolivia, y tres grupos del CentroMunicipal de Mayores Francisco Guerrero y dos grupos del centro de Participación Activa de Mayores han superado el desafío. Pero lo más importante es que en este programa que hace camino al andar, si bienhan participado personas de todas las edades, la mayoría de ellos superaban los 65 años y muchos de los participantes tienen más de 80 años, y hasta algunos problemas de movilidad, lo cual ha supuestoa esta iniciativa un valor añadido que debemos destacar en este primer ejemplar de “Los años cuentan”. Ratificado queda que no hay tope de edad para sumarse a un proyecto saludable, en el que ademásde suponer una experiencia positiva para el físico también mejora la salud mental; otorgando una satisfacción añadida porque al conseguirlo demuestran fehacientemente su capacidad de superación...