porterote

Republica Bolivariana de venezuela
Ministerio del Poder Popular para la educación
E.T Jorge Washington
Estado-Zulia




Educación
Física





Nombre: angel blanco
Grado : 4 “A”Esquema
1¿Qué es condición física
2¿Qué es deporte?
3¿Qué son ejercicios físicos?
4¿Qué es recreación?
5¿Qué sedentarismo?
6Consecuencias del sedentarismo y su salud1) condicion física:
La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona o animal en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad,resistencia y flexibilidad.
Influyen en ella los procesos energéticos del organismo y las características psíquicas precisas para el cometido que se le asigne a dicha condición.2) ¿Qué es deporte?

El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha,tablero, mesa, etc), a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como términosolitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo,también se reconocen como deportes actividades competitivas que combinen tanto físico como intelecto, y no sólo una de ellas

3¿Qué son ejercicios físicos?
ejercicio físico seconsidera al conjunto de acciones motoras musculares y esqueléticas. Comúnmente se refiere a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Selleva a cabo por diferentes razones como el fortalecimiento muscular, mejora del sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de grasa o mantenimiento, así como...